南瓜吐司的做法
南瓜一種非常健康的食材,不僅營養豐富,健脾和胃,降糖降壓,且美容養顏哦。加入到麪包吐司中顏色特別漂亮,金黃金黃的,帶着甜甜的南瓜味,口感細膩,非常好吃!下面是南瓜吐司的做法,一起來學習下吧:
南瓜吐司食材介紹
高筋麪粉250g,細砂糖25g,鹽2.5g,酵母粉3g,全脂奶粉10g,牛奶45g,黃油20g,雞蛋液50g,熟南瓜泥118g,
南瓜吐司的做法步驟
1、準備好需要的食材。
2、把南瓜去皮切片狀放入盤中,蓋好保鮮膜放入微波爐加熱兩分半鐘至熟。
3、 稱好熟南瓜片放入料理機杯中,加入牛奶。
4、用料理機把牛奶南瓜打成混合泥狀(我打的沒有特別細,想要比較細膩的可以多攪打幾次)。
5、在麪包機桶內放入雞蛋、牛奶南瓜泥,鹽和細砂糖要對角放,加入奶粉。
6、繼續加入高筋麪粉,在麪粉中間挖了洞,把酵母粉放入。啟動麪包機和麪程序,我的麪包機一個和麪程序是30分鐘。
7、揉至約10分鐘成團時,加入黃油。
8、揉至出膜狀態即可,約40分左右。
9、啟動麪包機發酵功能,發麪約1小時,麪糰發酵至2.5倍大。
10、取出發酵好的麪糰進行排氣,分成三等份,蓋好保鮮膜鬆弛20分鐘。
11、 鬆弛完畢後,把麪糰擀成長舌狀。
12、把長舌狀面片捲起,放入450克吐司模中。
13、放入烤箱發至滿模。
14、在發好的吐司麪糰上刷上黃油(也可以刷雞蛋液,或者省略不刷均可)。
15、入預熱好的烤箱內,中下層,上下火165度,40分鐘。待吐司上色後,可以蓋上錫紙,防止顏色過深。
16、成品圖。
17、成品圖。
18、成品圖。
我選用的是老南瓜。
南瓜泥吸水性不同,不同品牌面粉以及季節變化可能吸水性也不太一致,可以適當預留些許高粉和牛奶,看麪糰狀態酌量添加。
用微波爐加熱南瓜,建議加熱一分鐘後取出南瓜翻個面,再繼續加熱,並且檢查南瓜熟的程度來調整加熱的時間。
如果做方形的吐司,發至八九分滿即可,烤的時候蓋上蓋子。
-
火腿奶酪三明治的製作方法
隨着生活水平的提高,人們對飲食健康瑜伽重視,尤其是對早餐營養均衡的的搭配更加重視。今天就給大家介紹一下火腿奶酪三明治的做法,而且它的程序操作簡單方便,用時短。其能量可滿足人們的需求。這就是今天推薦的美食——火腿奶酪三明治。火腿奶酪三明治的主要食材有...
-
笑臉土豆餅的做法步驟
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它...
-
雞蛋布丁的簡單做法介紹
導語:雞蛋布丁是由雞蛋、鮮奶為主要食材做成的一道點心,屬於甜品。雞蛋本身的營養價值極高,布丁的.營養價值也很高。雞蛋布丁是很多小朋友以及女性朋友們都非常喜愛的甜點,以下是小編為大家精心整理的雞蛋布丁的簡單做法,歡迎大家參考!材料鮮奶400克,蛋500克。各式水...
-
雞肉三明治怎麼做好吃
雞肉三明治的做法可以非常簡單,把吐司切面,抹黃油烤一下,再加點蔬菜和水果,營養早餐瞬間可得。好吃的雞肉三明治應該要怎麼做呢?今天,小編為大家推薦雞肉三明治的做法。簡易雞肉三明治製作方法雞肉三明治食材準備吐司麪包2片,熟雞肉30克,番茄1個,生菜2片,黑胡椒適量。方...