散打的直拳拳法的動作要領
所謂 直拳,顧名思義,就是走直線的拳。左直拳在實戰中的主要作用是直接的進攻或作為戰鬥的先鋒拳法,為隨後的 重拳重腿開路。下面小編給大家介紹散打基本動作要領,希望對大家有所幫助,歡迎閲讀!
散打的直拳拳法的動作要領左直拳
預備式:左腿在前,實戰步。
動作説明:身體重心移向左腳,右腳蹬地,腳跟提起,左直拳向前擊出。發拳時不可有前後拉臂,沉肘的`預動,也不可有臂部肌肉緊張動作。左臂迅速向前完成前伸的同時左肩前傾,上體略右側轉。出拳時肘關節不可外展,出拳後肘下垂,拳頭仍按照原路線收回成實戰步。
要點:做好防守姿勢,出拳與收拳要快速。
用途:攻擊對方面、胸、腹等部位。
右直拳
預備式:左腿在前,實戰步。
動作説明:動作要領要求同上,當右臂前伸的同時右肩前傾,重心移向左腳,上體向左前移,出拳後迅速由原線路收回成實戰步。
要點:力從肩發,出拳與收拳速度要快。
用途:攻擊對方面、胸、腹等部位。
直拳的實戰
實戰:甲用鞭腿攻擊乙時,乙左腿提膝防守後儘量向前落地,同時發左直拳接右直拳攻擊甲面部。
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