打高爾夫球的八個好處

“高爾夫”是GOLF的音譯，由四個英文詞彙的首字母縮寫構成。它們分別是： Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是"綠色，氧氣，陽光，友誼"，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛鍊和遊戲集於一身的運動。那麼你知道青少年打高爾夫球有什好處呢?下面一起看看吧!

　　一、強身健體

高爾夫是一項可以從3歲進行到80歲的運動，它不僅培養身體柔韌性和協調性，運動強度小，大大降低了運動損傷的可能性，而且作為一項在户外進行的運動，可以讓孩子充分享受陽光與氧氣，達到強身健體、健康發育的目的。

　　二、培養優雅穩重的舉止和氣質

為一項紳士運動，高爾夫崇尚的是高尚品德和優雅氣質。高爾夫選手在任何時候都應該表現出禮貌謙讓的運動精神，隨時為他人着想，在這樣的環境下有易於培養孩子從小就養成禮貌謙讓的習慣，懂得為他人着想的性格，有助於孩子的`健康成長。

　　三、培養獨立性和判斷思考能力

有人形容高爾夫的18洞就好象人生，峯迴路轉，困難重重，有時欣喜、有時煩惱。獨立面對各種困難，正確的判斷、縝密的思考，得出解決方案，並承擔一切後果。雖然是在打球，但更象是接受生活的磨練。打高爾夫的孩子有着超越年齡的成熟與自信，獨立性和處理問題的能力都比較強。

　　四、培養良好的心理素質

蜜罐里長大的獨生子女，處處被寵愛呵護，往往面對挫折不知所措，而高爾夫運動給孩子面對挫折的機會。打高爾夫不是和別人比賽，而是自己戰勝自己的過程。高爾夫是對孩子們最好的磨練，從小教會他們怎麼調節情緒，克服挫折感，培養良好的心理素質，這些都讓您的孩子獲益終生。