打高爾夫球的10個好處

打高爾夫是一項有很有意義的健身運動，下面小編為大家介紹打高爾夫球的10個好處，希望對大家有幫助！

第一個好處，鍛鍊身體。

高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球。打高爾球可以説對認的身體一生受益。高球運動量強弱適中，老、中、青都合適，不斷年輕人可以打，老年人也可以打，這不像其它激烈運動的`球類，老了就不能打。另外，打高球對減肥也很有效，打高球的女子都是好身材。

打高爾夫球第二個好處，可獨自行動。

許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對那些想一個人獨自冷淨一下的人來説是最好的方法。

第三個好處，與不良愛好分手。

許多高球朋友都有這個體會，打高球后都不太會受其它不良愛好的影響，因為有空就想去練習場打幾筐球，調整一下動作，為打好下一場球作準備，打完球累了，累了就想休息，不會再去想打麻將什麼的。

第四個好處，能節約開支。

對那些有應酬的人來説的，為了應酬一餐飯或者其它休閒活動，常常需要花上三五千，甚至上萬。如果對方打高球，請他去打球最好不過了，錢節約了，還鍛鍊了身體，對方也開心。

第五個好處，調節情緒。

打高球最怕急性，性子急肯定打不好，這對那些急性子的人來説是最好的磨練。

第六個好處是一項很好的社交活動。

你想與人交朋友，請吃飯別人不一定去，但是請人家參加打高爾夫可能人家就會很高興參加。

第七個好處培養了高尚情操。

打高球很講究禮儀。在球場上有許多規矩，如別人發球不要講話，穿着不能隨便，球場上要注意互相禮讓，要注意遵守球場規則等，這些都是高尚品質的體現。

第八個好處不斷追求，永無止境。

打高夫球很有意思的一點就是：有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當你打到一百杆時，你就想九十杆，到了九十杆想八十杆、七十杆。波浪式前進，不斷追求，不斷進步，永無止境。

九，鍛鍊判斷思考能力。

要打好高夫球，一定要自己去思考，包括擊球動作和球場果嶺草坪狀況，不能只依賴教練或球童，因為是你自己在打球，你的大腦如何控制球杆別人是不能代替的，這就要求自己多思考多判斷，不斷掌握不同環境下的打球方法。

十，打高爾夫球能夠廣交朋友。

能夠使你認識很多高層次的各界人士，擴大你的人脈。