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跆拳道30種特技腿法

跆拳道1.44W

跆拳道是一種以腿法為主的武技,腿法使用時多以後腿進攻,因此跆拳道的步法具有鮮明的特點。下面是小編收集整理的跆拳道30種特技腿法,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。

跆拳道30種特技腿法

1、900後旋(即真正的轉體720°可在空中連踢四靶,簡稱900°4A 號稱特技中的神話)

2、 天刀蝴蝶腿(簡稱1080°就是740°旋風踢點地空中接360°單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法)

3、天刀迴旋踢(簡稱1440°就是740°旋風踢點地空中接720°後旋 )

4、 天刀旋風腿(簡稱天刀 就是側空翻轉體540°點地空中接360°單腿旋風踢)

5、三角單三(藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿,也稱變形單三)

6、轉體空翻(轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻)

7、 三角倒勾(跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶)

8、 殘刀旋風腿(簡稱單5 就是比360°單腿旋風多180°的540°單腿旋風踢)

9、 三角720°(藉助單三力量打起來的720°後旋,也稱變形720°)

10、 900°旋風腿(比720°後旋多轉180°的旋風踢 也可空中連踢四靶)

11、 踩空翻(分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻,因高度可達五米以上,給人一種震撼的`感覺)

12、 踺子空翻(就是小翻帶起來的後空翻,因可以過人且能達到一定高度,富有觀賞性)

13、單四(後襬帶起來的單腿旋風踢)

15、 卧踢(因在空中有卧起的美感,故稱卧踢)

16、740°(真正的轉體540°的旋風踢,可在空中踢三靶)

17、倒勾(後空翻踢靶)

18、720°(真正的轉體540°的後旋踢,可在空中連踢三靶)

19、前空翻(前空翻踢靶)

20、一字後旋(在空中形成一字後旋腿,或者一字後踢在空中形成一字後踢腿)

21、540°後踢(雙飛接的後踢,轉體540°)

22、 迴旋橫踢(騰空後襬,下面腿擊出的橫踢)

23、多踩(踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法)

24、多踢(在空中連續出腿踢中多塊木板,也可加過人和拳法)

25、二連橫踢(在兩人頭上飛過,形成一字橫叉)

26、 雙踢(雙腿同時起來的後襬和側踢)

27、點地540°(360°旋風點地接的後旋踢,也就是旋風踢進攻腿不落地,用下面單腳力量踢出的後旋)

28、 側空(側空翻踢靶)

29、打K(街舞的招牌動作,一手落地,雙腿騰空,整個身體形成K字的踢靶動作)

30、360°後襬(在空中完成的橫踢加後旋,也稱為360後踢)