幼兒練跆拳道教學內容
幼兒練跆拳道教學包括什麼內容,所以小編帶來了相關的內容,請看下面吧!
禮始
一起説跆拳道的精神,反覆練習3-5邊讓孩子不斷的加深記憶,在每次背完後要反覆的問精神的意思,反覆有趣的給孩子講解。已達到完全領會的目的,跆拳道精神:禮義廉恥 百折不屈 忍耐克己。
一:禮儀
向國旗敬禮(培養孩子愛國的精神)互相敬禮並説小朋友們上課。小朋友要回答教練好。(培養孩子互相尊重的好習慣)
二:課前活動:
課前活動包括:頭部 肩部 腰部 膝蓋 手腕腳腕 壓腿 劈叉。因為跆拳道是一項很講究的運動。以免在上課時因沒活動好而導致某個動作做不到位,或是傷了脛骨。
活動完要做幾個下蹲起和下蹲跳約每樣5-10個最好充分的讓全身熱起來。
三:課前複習
課前複習對於孩子來説至關重要應為一週一節課課能孩子迴應為某種情況忘了某個動作所以,課前複習不但可以使更快的進入訓練狀態而且可以幫助孩子加深記憶以免上節課沒有學會的東西落下。
四:學習新動作
在複習完後要開始學習新的動作,沒節課學3-5個動作這樣可以讓孩子很輕鬆的掌握。不要給孩子太大的壓力。孩子的性格很古怪他如果高興會很快學完。讓後你要對他們説全部學會就可以玩遊戲這樣或給他們很大的激勵。(因情況而定如果孩子興趣都很低落就不要強加可以多玩會遊戲然他們又興趣再學)
五:休息
幼兒在活動20分鐘左右就要有一次休息,(有的孩子興趣很高這時候你最多可以延遲到25分鐘或是30分鐘這個不建議用因為畢竟是孩子)休息的時候不要只是休息不説話要用講故事或是笑話或是其他幼兒感興趣的事情做一些教育。比如講孫悟空的故事你課一改變一下。比如(小朋友你們知道孫悟空嗎?你們知道有一次孫悟空在上跆拳道課的時候不聽話他師父把他怎麼了嗎?孩子們肯定很好奇。你就説他師父就生氣了,把他當成氣球就給踢飛了,這時候孩子們肯定是哈哈大笑。讓後你就藉此機會教育一下他們就説如果這節課他個小朋友不聽話的話我就會像孫悟空的師父踢他那樣把你也當成以一個小皮球踢飛,問他們要不要。他們肯定説不要。所以你這就以一個很幽默搞笑的方式教育了他們。説完後時間也差不多了大概是2-5分鐘。讓後開始嚷他們起立這時候可以此採取比賽的方式看看誰是第一名先起來。誰先站好而且不説話就是第一名。這樣他們會做的很好。
六:打靶
打靶對於幼兒來説是一件很開心的事。他們很樂意所以你要掉一下他們的胃口,説我們先複習一下以前都學過那些打靶的動過,你們會不會。我們一起來練一遍好嗎。然後一起練一遍並同時對他們説如果一會誰不會動作就不允許打靶。他們就會很認真的學。複習完後考試打靶。可以使用原地不動的打法也可以使用站成一對的打法,(這個具體看你自己的控制課堂秩序能力的好壞如果好可以一對一個一個打,如果好可以在原地都準備好一個一個打。)
七:體能
打完靶後要做一些特能訓練,
1.跳躍動作,前面我説到有手背後跳了所以這個時候就不要再用了。你可以換一種方式。比如蹲下兩隻手做耳朵,像小兔子。你和他們説要你喊小兔子他們喊跳這樣的話他們的興趣會更高。小兔跳5個左右,雙手放到地上問他們這像什麼?(聰明的孩子一定會知道的。不聰明的話你就告訴他們像小青蛙)然後問他們小青蛙怎麼叫。他們肯定説呱呱。你就説好那我喊小青蛙你們就學青蛙叫看看那隻小青蛙跳的最高。
2.。俯卧撐
3.仰卧起坐
4.手臂伸開
等(具體看教練自己的方式)
八:檢查
作為教學來講無論是什麼課都要做檢查這樣的話可以給孩子一個很好的習慣。每節上課他自然就認真因為他也想第一個下課。我的教學在下課前必須是要檢查的孩子少的話就一個一個檢查。多的話就3-5個一組開始檢查。檢查要把會的小朋友做到更好。不會的.教會。做到沒節課都學有所果。
九:禮終
作為跆拳道來講特別講究禮儀。禮始禮終。定然是不變的的。下課時一樣要向國旗敬禮。然後説小朋友們下課了。然後學生會回答教練再見。全課結束。
上課注意事項:
1:幼兒的心理接受能力和理解能力還不是很好所以上課時教練員應該以,表楊和積極的心態來教育。最好減少對孩子的批評不過對於一些特別調皮的孩子還是要有些特別的手段。
2:上課時要多於幼兒互動提高他們的熱情和興趣。
3:上5-8節課時可以專門調處一節課給孩來多做些遊戲(孩子嗎還是好玩的而且這樣他們會覺得有個盼頭好好表現的話,會有一節課時間來玩。很有用的)
4:在課餘時間要多和他們交流和玩,別讓他們覺得你太高不可攀那樣會和你生疏的這對教學來講是沒有什麼好處的。
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