肚皮舞的基本動作名稱
肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨着變化萬千的`快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風情,以神祕著稱。下面,小編為大家分享肚皮舞的基本動作名稱,希望對大家有所幫助!
《全身動作》
駱駝 / 正駱駝 / 人魚:BodyWave
駱駝 / 反駱駝:Reverse BoduyWave
《頭部動作》
頸部畫圓:Head Circle
《肩膀動作》
抖肩:Shoulder Shimmy
《胸部動作》
直立胸環繞/直立圓胸/ 立圓轉胸:Chest Veritcal Circle
水平胸環繞/平圓轉胸:Chest Horizontal Cricle
上提胸:Chest Lift
下放胸:Chest Drop
左右推胸:Chest Slide
前頂胸:Chest Forward
含胸:Chest Backward
抖胸:Chest Shimmy
胸部八字/8字胸:Chest Figure 8
胸部波浪:Chest Undulation
《手臂動作》
雙蛇手臂/水蛇手臂/蛇型手臂/大小水流柔臂/波浪柔臂(大波浪+小流水)/雙臂天使翅膀(大小天使):Snake Arms or Arms Wave
轉手腕:Wrist Circle
《腹部動作》
肚皮翻滾:BellyRoll or BellyWave
《臀部動作》
上提胯:Hip Lift
下拉胯/下襬胯:Hip Drop
點踢/坐踢/阿拉伯擺腿/月牙擺胯:Drop & Kick
甩胯/大擺胯/左右頂胯:Hip Sways
毛巾轉/毛巾擰/ 擺胯:Hip Twist
上下翹翹板/ 翻船圓胯/ 門平面圓胯/360度水平面翹翹板圓胯:Omi
大轉臀/大轉胯/俯身平圓大轉胯/俯首翹臀大圓胯:Hip Large Circle
平圓轉胯:Hip Small Circle
臀部左右平移:Hip Slide
提腹/前頂胯/前角胯:Pelvic Lock Forward
放腹/後襬胯/後頂胯/后角胯:Pelvic Lock Backward
連環鎖:Interior Hip Circle
外繞胯/上八:Maya
內繞胯/下八:Taxeem
臀部水平八字/8字胯:Hip Horizontal Figure 8
抖胯:Hip Shimmy
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