肚皮舞紗巾的學習技巧分享

肚皮舞是非常女性的舞蹈，下面小編來給大家介紹肚皮舞紗巾的學習技巧，希望對大家有幫助!

首先介紹紗巾。紗巾是一箇中文的統稱，在西方國家稱為veil，有面紗的意思。其實意思不是很正確。在土耳其稱為Shal，為披巾的意思。披巾是古時候及現代穆xx斯林女子用來遮蔽或裝飾身體的一塊布。

在中東地區，紗巾只要拿來作簡單的舞蹈裝飾，比如説出場時拿著紗，創造出一種氣氛，或是一種磅礡氣勢。大約舞蹈的前幾分鐘就會將紗拋掉。

紗巾最常使用的有紗及絲質兩種。各有其特點：紗垂墜性高，適合俐落的動作;絲可在空中停留較久，可創造温柔婉約的氣氛。

能正確地把紗巾從正面換到背面，或是能成功地從左揮到右等，其實都不是重點。重點是，要怎麼讓紗巾看起來是美的;要怎麼讓紗巾與你的舞蹈有加分延伸的作用;要怎麼讓紗讓你看起來更自由，而非更拘束。

紗巾可以讓你的舞蹈語彙更豐富，同時更輕鬆。

對紗的態度

你的紗是你動作的延伸。不僅是道具。無論任何肚皮舞動作，都應可以配合紗，讓你的動作更豐富。你的紗是在抓空氣，而非趕空氣。你的紗是連續不斷的流動，而非一個一個單一動作。你拿紗的時候是否緊張，不斷地檢視紗有沒有拿好，位置有沒有對好?如此一來，這就變成你的負擔了(但要不成為負擔需要正確的拿紗方式)。

拿紗的方式

你是用手指還是用手腕在控制紗?這是最嚴重且最普遍的問題。許多練習者光是為了夾住紗而手指越夾越緊，越夾越酸，擔心紗會滑掉，反而失去舞紗的樂趣。其實，如果習慣性轉動手指，而非習慣性地轉動手腕，紗就會被手指的力道扯來扯去，不夾緊就會掉。反之，若僅用手腕，就不會產生那扯紗的力道。如此才能輕易的舞紗。

身體的配合

你的身體是否常維持僵硬不動?如果你的身體沒有跟著紗一起流動的'話，為了讓紗更飄逸(也就是不粘在身上)，你手臂及上半身的力道就會不自覺過大，反而整體看起來很吃力狼狽。也因此更容易掉紗。

轉圈的能力

紗對舞蹈動作最常見的延伸功能，即在轉圈。要如何轉優美的圓圈，無論快或慢，是學習紗巾一個重要的課題。

姿態

你拿紗的時候手臂是否僵直、身體是否僵直、走路是否有舞蹈感?如果你的姿態部分有問題，拿著紗反而會突顯姿態的不美觀。

基本動作

紗是你動作的延伸。你的肚皮舞動作如果是正確且熟練的，拿著紗才不會讓你分心。如果你的動作是錯的，牽扯到錯誤的部位，會增加拿紗的困難度。(例如抖肩膀時會牽扯到手臂等、八字腰方法錯誤造成手臂無法自由活動等等。)

紗的材質

前面提到，紗是拿來抓空氣，並非趕空氣。因此紗的材質必須要透氣度高的。挑紗時建議購買質地輕薄的紗，寧可多花一點錢，也不要讓粗糙的質地破壞了你的學習。也建議購買絲巾，絲的質地是輕薄柔軟之冠。