古典舞基本功有哪些

古典舞基本功有哪些?李正一先生説過六方圓滿、三節自然、手眼相隨、大方舒展，這十六字很形象的把古典舞身韻要注意的地方都體現了出來。這是古典舞基本功最需要做到的 。愛學藝和大家分享這十六字基本功如何做。

　　六方圓滿

六方是指六個方向，即：上、下、左、右、前、後六個方向。而;圓滿我認為可以拆開説也可以合起來理解，合起來説就是要求舞蹈者在做動作時把這六個方位上動作的節奏、韻律等做到最大，撐滿音樂。要完全體現每個動作在舞蹈音樂當中的形態。分開解釋就體現合突出了中國古典舞的基本特徵;圓。古典舞講究;圓，這也就揭示了古典舞和芭蕾舞的;直不同，它深受着儒家文化的滲透，形成了;圓這種十分具有中國特色的舞蹈風格。

圓是一種走勢，是一種舞蹈的運動路線，同樣也是一種概念。古典舞的動作並不是單純的模仿就能夠完成的，而是在完成動作的基礎上加上古典舞特有的;氣和;韻，如果説身韻是古典舞的主旨，那麼;圓的形態要求就是中國古典舞的精神的根本。

　　三節自然

我們都知道在芭蕾舞中的三節是指：胯、膝、踝。而在古典舞中大的三節則是指：肩、肘、腕。大三的古典舞基訓課上我們學習了水袖，在學習水袖的過程中我們很好的運用了肩肘腕的配合，袖子的出收動作幾乎都運用了肩、肘、腕，所以三節自然的肩、肘、腕特質我想從水袖方向解釋。

腕、肘、肩再加上指尖四者的協調和統一，是舞好水袖的關鍵所在。這就要協調好;三節。以手臂來説;三節，手是稍節、肘是中節、肩是根節;以腿來説，腳是稍節，膝是中節、胯是根節;;三節不僅是水袖舞起後外部動作運動的程序，重要的是完成每一個水袖表演動作時內部力量的必經渠道。

從外部動作講，首先要求頭、腰、腳的相互對稱與力量的均衡;其次是胯、膝、腳的統一與配合;然後是肩、肘、腕的追與隨。所謂追、隨是分清動作的主次關係，各部位所用的力量的強弱、活動幅度的大小等。肩、肘、腕與運動中的相互關係是微妙的，既相互促進，又相互制約。這是協調與統一的關係，做到鬆弛、協調，內緊外鬆，挺拔含蓄，剛勁而柔韌;靜中有動，動中有靜，舞動起來才能處理好水袖在運動中的;線中有點、;點中有線的外部動作與身體內在節奏層次、對比關係。從水袖技術的用力方法的全過程來看，遵循的是從動律、動作、短句到組合的由簡到繁、循序漸進的教學規律。

　　手眼相隨

舞蹈本身就有傳情達意的作用，而古典舞在這方面更是體現的淋漓盡致，古典舞的身韻課上老師總會提到;精，氣，神。舞蹈畢竟是在表演，源於生活，其實中國古典舞身韻的'訓練早就細緻的總結了這些：;精氣神、;手，眼，身，法，步這些要點。手和眼的配合是古典身韻的特點，但也是常常被忽視的地方。

常言道：;手之所至，腿隨之;感情所至，心隨之;心之所至，感情隨之;感情所至，味隨之。

人們也常説;眼睛是心靈的窗户，;眼睛是傳神的工具，而眼神的;聚、放、凝、收、合併不是指眼球自身的運動，恰恰是受着內涵的支配和心理的節奏所表達的結果，這正是説明身韻是支配一切的。;形未動、神先領、形已止、神不止這一口訣形象地、準確地解釋了形和神的聯繫及關係，只有綜合運用好這些舞蹈中;身韻的藝術技巧，才能產生台上、台下的情感交流和藝術互動，使舞蹈形成的放射形與觀眾形成對話，產生震撼的藝術效果。

中國古典舞蹈中，有;一身的戲在臉上，一臉的戲在眼上一説，中國古典舞蹈演員們十分講究眼部的傳神與內涵。他們把常人的;看藝術化，通過眼睛表達七情六慾，向觀眾展示人物的內心世界。若眼睛沒任何內容，想必一個再優美的舞蹈動作，也會蒼白如紙，難以吸引觀眾。

　　大方舒展

中國古典舞是以戲曲、武術、芭蕾以及漢唐舞蹈的結合發展而來的，它是一個集中了多種藝術形式在一起的舞蹈門類。所以古典舞中的很多動作都包含了戲曲、武術、芭蕾、漢唐舞蹈的特點，但也是有很大的不同之處。古典舞的動作講究大方舒展，所謂大方舒展從字面上我們就可以理解：是對古典舞的動作而言的，古典舞的動作要大氣舒展，不俗氣，無拘束，動作要展示出是對整個身體的釋放，動作要大氣不落俗套使整個身體都得到最大限度的展開。

舞蹈武功不僅是瞬間的，而是由於它的造型不同於其它學科的舞姿造型，它的人體空中方位是奇特的，因此這給人們留下的視覺印象又是驚險的。舞蹈是一門講究美的藝術這是舞蹈區別與武術的特殊性，但是我們又必須強調舞蹈技巧與古典舞審美的統一性，即舞蹈的美學問題。就像戲曲在技巧上講究的是;快、緊湊、漂和溜，但是卻缺乏舒展與大方，而古典舞在技巧上卻非常講究;輕盈、舒展和大氣。

因此，在舞台表現手法上以及技巧教學訓練中和其它武術訓練是有很大區別的。另外，舞蹈在技巧訓練時，其運用幅度大、線條長、造型優雅，以及着重於軟度、開度、蹦、直、突出曲線美等方面，均是舞蹈的審美觀念保持一致的。只有這樣，古典舞的特質才能更加突出，它在瞬間給人們留下的視覺印象才更加深刻，它所塑造的人物形象才更具典型性，更加具有美感;就連擅長武術的戲曲藝術，近年來，在武功形體的表現手法上以及日常訓練中也在吸收古典舞這方面的美感，也在追求舒展和線條美。