女爵士舞教學動作分解

學習爵士舞首先得了解爵士舞教練培訓與其它舞種的區別。小編為大家整理的女爵士舞教學動作分解，喜歡的朋友不要錯過了。

1、音節

從聽音樂開始，這裏聽的不是純爵士樂，而是時下流行的各類適合NEW_JAZZ的歌曲。聽音樂聽什麼？當然是聽節奏。培養樂感。一隻曲子你要聽出它的節奏什麼時候快，什麼時候慢。慢時有幾個八拍，快時又有幾個八拍。因為舞蹈向來是和曲子結合在一起，步子動作的快慢取決於曲子的快慢。好的樂感有利於和音樂配合默契，而且能很快適應新的曲子。

2、踩步

其實這節是要和音節課一起進行才最好，踩步課簡單來説就是指跟着音樂做簡單搖晃動作，這節的主旨就在於要做到踩步的快慢和音樂的快慢一致。不僅僅是腳步的動作跟的.上。四肢的動作包括頭部擺動都要節奏一致。培養樂感和身體的協調性。算是最基礎的必修課。具體方法不再贅述。爵士舞教練培訓鍛鍊重點：樂感，身體協調性。

3、強化

如果你前兩節都合格。這時候可以開始你的動作全方位強化課。一般我們把動作分為上下，前後，左右，立體的18方位。所有的動作都包括在這18方位裏。女子爵士的每一步都是全身，各種方位的集合體。很少有一個方位的動作。

4、表情氣質

無論你在私底下的性格是什麼樣。跳NEW-JAZZ就要立即必備那種爵士的感覺。總體來講，自信，帥氣，霸道，慵懶，流暢。SEXY。是大體上爵士的感覺。包括你的眼神。動作和神情都要和自己的舞步融在一起。當然氣質不是光靠練習就可以的，它比較抽象。但也是JAZZ中好壞高低評價的分水嶺。畢竟動作大家努力的話都可以學會，但是味道不是人人都能出的來的。

5、全面化配合課

到這裏就恭喜你了！你的單爵基本修煉完畢，再下來就是配合。包括與人的配合。與物的配合。

再來談談跳JAZZ時穿的衣服。首先女子爵士體現的就是肢體的流暢柔美，忌穿那種寬寬大大的韓版衣服。要穿顯露肢腰的時尚好看的衣服學員們可以根據個人喜好來，注意性感當然好，但是切記要有度哦！