跳踢踏舞的好處是什麼
練習舞蹈可以提升人不一樣的氣質,而且跳舞也有利於身體的全面發展。在如今發展快的時代,舞蹈也隨之變化不斷。總會有各種新型舞蹈的產生,而在現代舞風格的舞中有一種名字叫踢踏舞的舞蹈。那麼踢踏舞又有哪些風格特色和好處呢?
踢踏舞的風格特色
舞者不注重身體的舞姿,而是着重在趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧上。
踢踏舞根據不同舞曲的節奏來跳快慢的程度,主要靠踢踏鞋發出‘踢踢踏踏’的聲音。
踢踏舞與爵士樂有非常緊密的聯繫,它吸收了許多“爵士味”的因素,例如切分節奏和即興表演。
踢踏舞有不同風格的流派。踢踏舞的整體舞風也是比較樸實、散漫的。
百老匯風格的踢踏舞,其總體風格就是載歌載舞,歌舞融為一體;但為了增強娛樂性和觀賞性,百老匯的踢踏舞開始注意修飾身體的舞姿,比如胯部的搖擺等等。
愛爾蘭風格的踢踏舞,保留了強烈的愛爾蘭民間舞蹈的傳統而自成一派。
其重要的特徵就是保留了愛爾蘭民間舞蹈中身體的舞姿和舞步:上身基本保持直立挺拔,腳步以小腿的動作為主,手臂動作簡潔,多為直線的`運動。它的舞步充滿了跳躍性,活潑而歡快。
跳踢踏舞的好處有哪些呢?
①跳踢踏舞可以健腦。
人們在跳踢踏舞的時候要用大小腦來支配自己的四肢,特別是腳的各個部位要講節奏,可以鍛鍊人的思維和協調能力,增強記憶力。
②跳踢踏舞無年齡限制。
踢踏舞是一項適合所有年齡段的人跳的舞蹈,從幾歲的孩子到六七十歲的老人,穿上一雙舞鞋,就可以踢出激情、動感和快樂。
③跳踢踏舞可以健心。
踢踏舞不僅要看,還要聽,所以既能夠促進全身血液循環,還能讓人的心情愉悦。
④跳踢踏舞有健美的作用。
踢踏舞可以達到減肥瘦身的目的,使得身材越變越好,給人增強自信心。
⑤可以增強交際能力。
踢踏舞是一項集體活動,可以使人融入到集體中,感受到團結互助的正能量。
⑥跳踢踏舞可以健身。
俗話説,人老腿先老,關節更是首當其衝。踢踏舞鍛鍊的就是人的關節位置:膝關節、踝關節,從腳趾到膝關節都能活動到,有助於鍛鍊人各關節的靈活性。
而且踢踏舞對中老年人來説是一項非常好的健身娛樂形式,不僅活躍關節,還可以防止肌肉的過快鬆弛。
總結:跳踢踏舞不但好處多多,步法也簡單好學,沒有什麼專業限制只要你想跳,你就可以跳起來;而且跟着音樂跺出優美的節奏,讓人感到快樂無比。想要跳舞的你,趕緊踢踏起來哦!
-
踢踏舞的審美特點與價值
踢踏舞已在國內悄然興起,而且以它獨特的魅力和健身價值被廣大的市民所接受,成為全民健身時尚的重要項目。下面YJBYS小編為大家搜索整理了關於踢踏舞的審美特點與價值,歡迎參考閲讀,希望你喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!一、踢踏舞的審美...
-
如何選擇踢踏舞鞋
踢踏舞的形式比較開放自由,沒有很多的形式化限制。舞者不注重身體的舞姿,而是着重趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧,怎樣選擇好的踢踏舞蹈鞋呢?下面是小編為大家帶來的'如何選擇踢踏舞鞋,歡迎閲讀。如何選擇踢踏舞鞋1.踢踏片:主材大都選用鋅合金,硬度高,不變形,保證長久...
-
簡析愛爾蘭踢踏舞對人智力發展的影響
摘要:愛爾蘭踢踏舞是當今深受世界人民喜愛的一種舞蹈形式,本文介紹了愛式踢踏舞的淵源,主要從心理學角度剖析了這種舞動對練習者身心發展的積極影響,讓大家認識到它風靡全球的緣由何在。關鍵詞:愛爾蘭踢踏舞;多元智力理論;身心健康一、愛爾蘭踢踏舞溯源踢踏舞源於愛...
-
老人學踢踏舞好處是什麼
踢踏舞是一種以雙腳律動為主的舞蹈,眾人舞動時,時而似駿馬奔騰,時而像行雲流水般的踢踏聲。小編整理了老人學踢踏舞好處,歡迎欣賞與借鑑。老人學踢踏舞的好處1、時下,很多中老年朋友的腿部肌肉和神經都會出現不同程度的老化現象,而踢踏舞鍛鍊的就是人的關節位置:膝關...