有關開車容易犯困的解決方法
夏季來臨了,又到了我們“開車族”最怕的季節了,俗話説:春困秋乏夏打盹。天一熱,人就特別容易犯困。那麼我們日常開車容易犯困怎麼辦呢?
想要開車不犯困,想要避免疲勞駕駛,出行前一定要有充分的休息,以保障足夠旺盛的精力。在行駛途中,最好能階段性地安排休息時間,一般每隔2個小時,最好能停車休息5-10分鐘。如果連續駕駛超過8小時,一定要想辦法睡一覺,不要強撐。
也可用一些提神的物品來緩解疲勞,如茶、咖啡。出發之前,最好隨身攜帶一個保温杯,在休息區用開水沖茶、衝咖啡。不常喝的人效果尤為顯著。但對於有些人起效慢,因此一定要提前飲用,否則等到犯困再喝就為時已晚。此外,嚼辣椒、咽喉片、口香糖等也是有效的選擇,尤其是超辣的小辣椒,放一個在口中嚼一嚼,立馬變清醒,雖然有些自虐,但關鍵時刻能起奇效。
為了幫助駕駛員提神,坐在副駕駛位的人一定不能睡覺,最好 陪司機聊天解乏,對於緩解疲勞、驅除瞌睡有較大幫助。也可通過聽音樂來提升,但最好不要聽慢節奏的`歌曲,否則猶如催眠曲,越聽越想睡。可提前下載一些相聲、小品,幽默的東西往往容易提神。
也有人選擇抽煙提神,這是許多老司機的經驗。但抽煙有害健康,車內乘客也被迫吸二手煙,如果不是萬不得已,不建議採取此方式。
以上就是開車容易犯困怎麼辦的解決方法,針對這些方法每個人有不同的選擇,無論什麼選擇,適合自己的才是最合適的!看完以上內容,相信大家對解決開車容易犯困有了較大的信心了吧!
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