跆拳道品勢培訓

導語：跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。下面我們看看國小生是如何學習的！

暑假很快就來了，每個孩子的家長都在為自己的孩子找暑假培訓班，不是上奧數，就是上補習，沒想到暑假比上學還累。

我的家長也不例外，只不過，他們給我報的並不是什麼腦力加油站，而是給我強身健體的`跆拳道暑假班。我是一個愛運動的孩子，所以就欣然接受了。

終於開課了，我顯得十分激動，一大早就起牀打扮自己：白色的上衣上點綴着黑色的衣領，衣服後面印着“跆拳道”三個黑色大字，長褲也是白色的，再配上一條白色的腰帶，一路上，這身行頭不知吸引了多少人的眼球。生怕遲到我匆匆來到學習之地，只有教練和老師在，學生們都沒有到，只有我一個人。

開始上課了，讓我難以置信的是，只有四個人來上課！我轉念又想：人少不好嗎？這樣才能學得更快些。“頭部運動，預備，起……”原來這麼簡單，這不跟體育課上的熱身運動一樣嗎？可是，到了後面，我開始後悔我的這種想法，我再也沒想到，拉韌帶也這麼痛苦。“跪坐，向後躺下去，膝蓋併攏，下！”教練大聲的説道。教練的話音未落，教室裏就響起了學生們的叫聲。但是，你們絕對想不到，這個是我十分擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前後，下！”教室裏又響起了學生們的叫聲，我也忍不住叫了，因為，這實在是太疼了，我的腿感覺都要斷了。當教練來到了我的身旁時，用勁地把我的腿往下壓，我再一次忍不住，喊了一聲，這是多麼艱苦的訓練啊！豆大的汗珠唰唰的往下掉……

經過一段時間痛苦的練習，當我站起來時，卻感覺渾身輕鬆。“韌帶拉開的感覺真好！”我自言自語道。

從此，我訓練更認真了，我愛上了跆拳道，相信我領悟了其中的精神後，將會更加出色。