拉丁舞中倫巴舞的特點

倫巴舞是拉丁舞的入門舞種，大家想知道倫巴舞的特點嗎？下面小編帶着大家一起來了解一下吧！

穩中擺

説到倫巴舞的動律就不得不提古巴人的搬東西習慣，勞動的古巴人常將重物置於頭頂進行搬運，為了保持重物的穩定，就要求上身平穩，走起來上壓、下頂，形成臀部的搖擺，這樣的習慣被很自然的延伸到了他們的舞蹈——倫巴中。因此跳倫巴舞時，要求保持脊椎直和兩肩平，臀部的搖擺則是由於重心的轉移自然形成的，而不是故意擺動臀部。當腳出步時，腳掌用力踩地，膝部稍屈，這時另一條腿的膝部是直的，當重心移到出步的腳，腳後跟放下，胯部隨之向側後方擺動；另一條則放鬆稍屈。整體感覺是提氣，平穩地控制住上身，而臂部則不停的自如擺動。

柔中韌

出步後，膝部使勁頂直，臀部的`擺動看起來輕快柔和，而實則內部用力，有一股內存的韌勁，因此跳倫巴舞時間長了會有臀部的酸漲感。

快合慢

倫巴舞用四拍走三步，節奏為快快慢，快步一拍一步，慢步兩拍一步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動作迅捷，無論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動則是快步佔一拍，慢步佔兩拍。實際上是四拍三步中，每步都是半拍腳步到位，而臀部則是連綿不斷的左、右擺動。這種上、下、慢、快矛盾統一的運動，形成了倫巴舞有特色的動律。

其實倫巴的動律在不斷的學習和練習中我們都慢慢掌握了，可是很多拉丁舞愛好者缺乏的是將倫巴的動律特點簡單自然的放到舞蹈中，如果只是通過既定的習慣進行模仿，很容易出現的是發力點和韻律的變形。所以希望通過對倫巴動律特點的小小分析，將這些運用到平時的練習和表演比賽中真正展現自然純正的倫巴之美。