倫巴拉丁舞小知識
倫巴(Rumba)屬於拉丁舞的一種,也被稱為愛情之舞。倫巴較為浪漫,舞姿迷人,性感與熱情;步伐曼妙有愛,纏綿,講究身體姿態,舞態柔媚,步法婀娜款擺,若即若離的挑逗,是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。那麼倫巴拉丁舞要怎麼跳呢?下面一起來看看倫巴拉丁舞的小知識吧!
倫巴的特點
倫巴的節奏是4/4,即“強、弱、次強、弱”,每分鐘27~29小節。倫巴以第二拍,即弱拍起步,這跟其他的舞蹈是有着很明顯的區別的。第一拍是壓胯,第二拍的時候才出腳,所以練習時音樂節奏為“2341——2341——”。
倫巴的步伐非常簡單,但是要跳出舞蹈的感覺卻是不容易,不是幾堂課就能解決的事情。正因為倫巴的要求主要在於身體力量的'運用和音樂節奏的切分等,所以以倫巴作為拉丁舞入門的話,可以使你找到身體及音樂的感覺,對學習別的舞種是十分有利的。
倫巴的一些基本要求:
1、單腳中心。每一步都應明確自己的重心在那隻腳上,尤其是在節奏1的時候,非主力腳應該是可以抬起來的。
2、上身挺直。挺直即脊椎開始,直至頭頂都呈現直線狀態。肩下沉,頭往上頂,眼睛平視前方。
3、腳後跟併攏,腳外八字
4、大腿內側夾緊,屁股夾緊(這時候發現屁股是硬的)。可以練習這個動作來體會大腿夾緊的狀態:穿拉丁舞鞋,在比較光滑的地板上,腳呈外八字與肩同寬,膝蓋繃直,然後用力將兩條腿並起來。
5、基本步:原地換重心、時間步、十字步、庫克拉恰、手接手、紐約步、定點轉。
-
學習拉丁舞不可不知的小知識
拉丁舞是很多朋友都喜歡的舞,優美而性感的舞姿讓人着迷。一起來看看學習拉丁舞不可不知的小知識吧!拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞作為民間的舞蹈,很多人都很愛跳,不論是年輕人還是老年人都會跳兩段。一、學習拉丁舞不可不知的小知識拉丁舞類中有倫...
-
拉丁舞的6大好處
拉丁舞發源於拉丁美洲,其音樂熱烈洋溢、節奏快捷強烈,動作流暢大方,動感的舞姿富有獨特的個性,是一種激情、文雅而又全面的健身方法。01靈活關節科學研究表明,拉丁舞對於很多早期的關節炎有明顯的緩解作用。在跳拉丁舞的過程中,身體的骨骼和肌肉能夠得到很好的協調,對...
-
跳拉丁舞需要注意些什麼
國際標準拉丁舞是規範、嚴格、標準的,它是在拉丁舞的基礎上發展規範形成的競技專業舞蹈。拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,鬥牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,最主要的.是內涵的把...
-
拉丁舞和中國舞有什麼不一樣
中國舞和古典舞,民族舞類似,都是很柔軟的。可以説得上是比較傳統的美。和古代的那些舞蹈一樣,需要的是一種柔美的線條。兩種舞蹈,兩種風格,兩種美感。拉丁舞和中國舞有什麼區別?下面跟yjbys小編一起來看看吧!中國古典舞中國古典舞,有着幾千年的歷史,早期主要在宮廷及...