拉丁舞單人倫巴套路
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為激情充電 真真的得意門生小顏,26歲,國際物業諮詢公司職員。她成為了拉丁舞忠實的傳播者,話語充滿了煽動性。 “拉丁舞是文化與體育的巧妙結合,是東方和西方文化的.結合。東方舞蹈強調最多的是四肢動作,而拉丁舞的着眼點則在舞者的腰、胯、腹,把女性的性感魅力體現得淋漓盡致。我想拉着我身邊所有的朋友都去學,這比做美容、買衣服過癮多了。” 學員文子,是從成都到北京來打工的,現為某公司的售樓小姐。
“我已經在這裏學習半年多了,剛開始,教練説我的身體比較僵硬,我就拼命地練,兩三個月後,熟悉了幾種舞步的套路,尋找肩部、腰部、胯部之間的配合及對音樂節奏的感悟,終於找到了感覺,味道就出來了。我喜歡拉丁舞是因為它最能體現年輕人的熱情奔放和個性張揚。” 脂肪隨扭動而燃燒 拉丁舞自由隨意、熱情奔放、節奏明快,要求舞者百分百地情緒投入,力求把感覺發掘出來,當你在音樂中盡情地釋放能量,燃燒激情的同時,多餘的脂肪也隨着你的扭動一起燃燒。
拉丁舞幾乎可以鍛鍊人的每個部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等等,而平坦腹部及瘦腰的功效尤為明顯。 “教拉丁舞也許稱不上什麼事業,但因為我的那份摯愛,已經把它當成一份事業去努力。”真真在我們即將結束對她的採訪時説。 拉丁舞是兩個人的舞蹈,舞動起來非常的迷人,它比其他的舞蹈更能展示自我。和國標的拉丁舞所不同的是它更為關注自身的釋放和隨心所欲,是性感與狂野的結合。
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拉丁舞的基本動作是什麼
拉丁舞的基本動作是什麼?為幫助初學拉丁舞的學員們熟悉拉丁舞基本動作,yjbys小編為大家分享拉丁舞基本功解讀如下:抬頭、含顎;低頭當然不對,不過也不能高高地抬起下巴,看起來很孤傲,也不美觀。所有舞蹈中,除了必須要抬起下巴的動作外,基本上都需要下顎內含,這樣也能將...
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拉丁舞恰恰基本步名稱集錦
拉丁舞有五個舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。下面是史上最全拉丁舞基本步的名稱,恰恰的介紹在文中第二個,歡迎閲讀。A倫巴前10個是銅牌,前17個是銀牌,其他是金牌1基本步BasicMovement2走步Walks3扇形Fan4臂下轉5曲棍步HockeyStick6手接手HandToHand7原地...
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牛仔舞跳舞攻略2017最新
牛仔舞,又稱為捷舞,是拉丁舞項目之一,用J表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞,盛行於二十世紀二、三十年代。舞步帶有踢踏動作。節奏快速興奮,動作粗獷,帶有舉持舞伴和甩動的技巧,是表現牧人強健體魄和自由奔放情緒的舞蹈,具有獨特的魅力。後經規範進入社交界...
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拉丁舞教學中最基本的腿部要求
跳拉丁舞要求腳下要有力量,猶如鐵板釘釘,但又不能僵硬,所以,這個度尤其要把握好,我們怎樣才能做到腳步輕盈而腳底又有力量呢?從這個方面我談一談拉丁舞教學中最基本的腿部要求。學習拉丁舞首先我們要明白“主力腿/腳”和“動力腿/腳”的概念,簡單地説“主力腿/腳...