小孩學跳舞對身體有危害嗎

小孩學跳舞對身體有危害嗎?小孩學跳舞應該選擇一個適合的年齡，並且學跳舞之後，不宜長時間高頻率的跳舞，不然容易影響身高發育，下面小編就給大家講講這塊。

　　小孩過早學跳舞對身體有危害

　　1、影響孩子的身體發育。

孩子的年齡小，孩子正好處於骨骼快速發育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學習舞蹈，舞蹈動作的練習中，會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

　　2、給孩子過多的壓力。

孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對於那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學習，因此，年紀小的孩子學習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂。

　　3、不利於孩子舞蹈的長遠發展。

年紀小的孩子，他們對事物的認識和領悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學問，讓很小的孩子學習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今後的發展是很不好的。

　　小孩學跳舞是否影響長個

醫生回答：骨骺是骨骼的生長點，適量的運動會刺激生長點，促進孩子的生長髮育。但是運動量過多過大時，就會造成身體的慢性疲勞，甚至會出現疲勞性骨折，如果損傷到骨骺，就會抑制孩子的正常生長髮育了。現在，七八歲的小孩學跳舞很多都是一週只跳一兩次，時間也不是太長，一般來説是不會影響孩子長個兒的，家長儘可放心。

　　小孩學跳舞的最佳年齡

孩子小的話，建議先連基本功，最好是四到六歲。可以練藝術體操，芭蕾等等打基礎。大了再練很痛苦，難以堅持。也不必擔心骨骼發育問題，只要是專業的訓練團隊，不會有問題。 舞蹈一類有了過硬的基本功，學個兩三年就可以過級了。舞感不難培養，而且基本紮實學那一類舞種都可以。 十一二歲不是不可以，只是怕難以堅持，而且那個時候都已經上國中了，只怕是沒有時間。再者，從小練得話，有助於身形的塑造，氣質培養。

　　所以四到六歲是最佳年齡。

如果是打算走專業的話，三歲應該上幼兒體操班了。

　　小孩學跳舞的好處

1、形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈培訓(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓促進少年兒童的生長髮育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8釐米。

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

3、肢體靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛鍊毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質：舞蹈培訓需要一定的`體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈培訓有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

7、培養審美情感：舞蹈培訓是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

9、培養孩子的想像力：舞蹈培訓是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。