中國古典舞身韻在基訓課中的滲透

前言:中國的古典舞是綜合性的舞蹈表現形式，它是民族藝術的結晶，在歷史上佔據重要位置。古典舞的基訓是一門以訓練為主的課程，身韻是近年來才開始應用的。基訓和身韻在訓練上是相互輔助的，但二者的內涵、方式、目的都有差別，所以在訓練中不能盲目將二者直接使用，古典舞任課教師應當進行合理規劃，如何在基訓課中引用身韻教學，從而培養優秀的舞蹈人才。

一、中國古典舞身韻

古典舞源於五十年代，是舞蹈和戲曲的混合產物，説它是戲曲，又不具備唱和念，説它是舞蹈，又保留了戲曲的因素，古典舞建立上舞蹈學之上，以戲曲等民族元素為基礎，借鑑芭蕾的藝術部分，成為民族性的物種。而在古典舞訓練中注重要的就是身韻，身指的是舞蹈的動作、技巧，韻指的是舞蹈的節奏、韻律。身韻教學是為了讓身韻融入在古典舞的舞姿、技巧之中，教學主要是在節奏和動作連接、舞蹈動作的渲染、舞蹈表演着內在藝術修養等方面。身韻教學中包括形、勁、神、律。

形指的是形體的動作和體態，可以講動作進行連接，凡是形態和舞蹈過程都可稱作形，是形體藝術最基礎的特徵，是傳遞古典舞的媒介。古典舞在形上注重擰、傾、曲，仰、翻、卷的.曲線美，和含蓄柔韌的內在表現。勁指的是舞蹈動作中節奏和力度的處理，古典舞中的節奏和音樂節奏不相同，大多數是舒緩、緊湊、動靜結合的規律。而身韻就是培養舞蹈者在做動作時，把握力度，要有輕重、頓挫、長短、延伸等區分，這些節奏都是用動作表現出來的，掌握力度才能學會運用舞蹈中的勁。神指的是舞蹈中的神采、氣質，只有把握住神，形才有活力。舞蹈中，將神放在首要位置，用神領會形，才能將身韻中的韻發揮出來，沒有神就沒有韻，沒有韻古典舞就失去了精髓。律指的是動作中的律動和規律，律包括順律和反律，順律是動作一氣呵成的律動，反律在古典舞中非常重要，例如手臂向左傾斜時，身體卻向右拉動，顯示舞蹈動作的韻味，可以產生撲朔迷離的動感，也可以產生出乎意料的效果，不論是順律還是反律，都能體現古典舞的變化、圓柔之美。身韻教學可以給古典舞傳統教學帶來突破，不僅體現古典舞的特質，也能體現舞蹈者對古典舞的理念和認識，在舞蹈時，可以創造性的把握舞蹈節奏。

二、身韻在基訓課中的作用

舞蹈者不僅要具備古典舞的基礎和技巧外，也要進行身韻的訓練。身韻會給基訓課帶來氣質和韻律，基訓也會給身韻帶來舒展和放鬆，這兩種訓練是每位舞蹈專業學生必須訓練的。北京舞蹈學院的李正一老師認為培養舞蹈人才就應該在基訓課中加入身韻的教學，可以以傳統的戲曲為基礎，結合芭蕾的特點，根據專業和身體進行身韻的訓練，提高學生的舞蹈韻律，從科學訓練的角度，將身韻融入基訓中，以便於豐富舞蹈基訓的內容，完成舞蹈專業的要求，培養優秀的舞蹈人才。舞蹈專業的學生不僅要具有舞蹈功力和技巧，還要掌握古典舞中身韻的特點，並將身韻融入在舞蹈表演中。在基訓課中加入身韻，不僅可以使學生掌握古典舞的形、神、勁、律，還可以使學生舞蹈表演時，真正領會古典舞的最高境界。例如沈培藝的《新婚別》中，不僅展示了古典舞的基本功，還表示在舞蹈中掌握古典的內涵，使得舞蹈表演中將形寄託在舞蹈上，將舞蹈寄託在感情上，神形兼備，情和舞完成最好的結合，給予觀眾一場視覺盛宴。

三、身韻與基訓課相結合

古典舞教學中有身韻教學和基訓法，基訓法以戲曲為根本，以芭蕾為框架，主要是為了培訓舞蹈者的素質，是創造舞蹈中人物特徵的藝術訓練方法。古典舞教學中安排這兩種教學課程，可能會給人錯覺，認為基訓課是主要課程，身韻教學是輔助課程。基訓課是以訓練學生為關鍵，身韻教學是為了加強舞蹈風格設立的課程，兩門課程不在於表面，而在於內在教學本質。如果沒有身韻教學，基訓課程只是一門技術課程，忽略了舞蹈中的神，沒有了中國古典舞的精華。只有在基訓課中加入身韻教學，將神、形、勁、律全部統一，才能達到二者的要求，再向深層次發展，也就要求基訓課中動作、過程、細節、環節、技巧等，都要有身韻的貫穿，達到二者完美的結合。古典舞教學中設置這兩門課程，也要求任課教師掌握訓練的目的，要在基訓課中滲透身韻教學，在舞蹈課堂中表現古典舞的藝術精髓。

身韻教學要先從訓練開始進行，同時進行形體、素質、技巧、舞台表現力等訓練，最後進行形象塑造的訓練。對於學生的訓練，不能缺少的就是肌肉訓練、柔開度訓練、耐力訓練、韌性訓練、爆發力訓練、重心訓練，基訓課中要對學生增加人體運動的研究，動作幅度、把控重心、韌帶的柔性等都要完成訓練的要求，基訓課主要是提高學生的身體素質，以轉、跳等技巧增加舞蹈的表現力，而為了增強古典舞的整體效果，就要在基訓課中加入身韻教學，要從基訓課的風格、表現力、技巧上結合並且運用，也逐漸成為基訓課中不可缺少的教學方法。身韻與基訓課相結合，可以幫助學生放鬆身心，學習古典舞的技巧，可以拉長肌肉的線條，舞台表現力也會增加。

古典舞的基訓課裏有身韻才能靈活起來，使得基本功、舞蹈技巧、姿態、舞蹈規律、節奏等合成一個流動性的整體，讓基訓課擺脱純舞蹈技巧訓練的課堂模式。身韻教學與基訓課相結合，也使得身韻有了舞蹈技巧的訓練後，才能使得動作的力度增強、幅度增大，更能表現舞蹈者的舞蹈功底和韻律，既可以展示舞蹈者豐富的內心世界，也能挖掘舞蹈潛力和舞台創造力。

結論:身韻教學使得中國古典舞發生變化，身韻在基訓課中可以體現古典舞的本質和特徵，將身韻中的形、神、勁、律都應用到基訓課中，讓身韻與基礎訓練有效結合，充分發揮身韻在訓練中的作用，也使得古典舞的精髓以舞姿、民族風格和舞台表現力呈現在觀眾面前，讓觀眾體會古典舞的魅力。