如何在體育教學中培養學生堅強的意志力

新課程改革的呼聲一浪高過一浪，隨着新課改的深入實施不但解放了教師，也解放了學生，更解放了課堂。新課堂的內容豐富了，形式生動了，氣氛活躍了。但是過度採用“人文化”教學容易導致學生忽視受教育者的身份，課堂上紀律渙散，效率低下，學生自由有餘，約束不足。現在我們面對的教育對象大多是獨生子女，他們的意志品質發生了較大的變化。從小嬌生慣養，極少吃苦，怕摔、怕累、怕冷、怕曬，遇到困難就後退，遇到挫折就灰心，身體與心理的承受能力極差。在體育課中發現他們對一些“較累”的內容（如長跑）容易產生厭惡、反感的消極情緒。針對這些情況，我們在體育課中應採取一些措施，只有這樣才能在培養學生意志品質方面收到較好的效果。

一、體育課不同於其他學科的特點

1.學生上體育實踐課不是靜坐在教室內聽講和讀寫，而是在操場從事各種肢體練習。

2.學生在上體育課時身體都要承受一定負荷的運動。

3.上體育課時，學生之間對抗的活動較多，容易表現出各種不同的情緒和行為，因而，體育教育也就成為學生受“罪”吃“苦”的重要陣地。

二、運用合理的教學手段，增強學生鍛鍊身體的意志

為了培養學生吃苦耐勞的品質，教師可以在體育課上，有意識，有計劃地安排一些“苦其心志，勞其筋骨”的活動，讓學生體會磨難和艱苦，從而達到“增益其所不能”的目的。不過針對現在學生的心理和特點，在進行教育時一定要注意方法。稍不留意就可能引起同學們的害怕、逆反的心理，從而影響體育課的質量，影響學生心理健康。因此在進行教育時我們應該注意以下幾個方面的問題：

1.激發學生增強意志的願望

讓學生明確這是他們成長中必需的教育，是培養個人堅強意志品質的重要手段，使學生明白一個人要想取得成功，必須有堅強的意志。結合實際，講一些我國優秀運動員取得成功的經歷，用他們堅強的意志鼓舞學生，使學生感受到意志對一個人成功的重要性。另外，利用國小生爭強好勝的心理，激發學生增強意志的願望。如體育課上分小組評比，對於能主動、努力完成一些“較苦的”、“較累的”內容的同學進行獎勵，激起學生克服困難的決心。

2.創設情景，讓學生在快樂中培養意志

實踐證明，有興趣，學生就會主動地進行有效學習。運用情景教學能使枯燥的教材、單調的練習變得生動有趣，學生學得愉快，練得高興。既然感到快樂，興趣高，投入就會認真，再苦再累都願意去幹了。教師把學生以為難的、累的一些內容都編到遊戲中去練習，並給這些遊戲取一些新鮮的名字。這樣使遊戲更情景化、遊戲化，學生雖然在遊戲中訓練、流汗，但是興趣濃，氣氛活躍，積極性高，苦點累點也就顧不得了。因此經常變換練習手段，更新內容和遊戲的名稱，運用形式多樣的訓練方法，變“讓我練”為“我要練”，調動學生的主觀能動性，是培養學生堅強的意志品質的重要途徑。

3.要以身作則，身教重於言傳

教師以身作則，對學生是無形的激勵和鞭策。有了榜樣，再苦再累學生還是要跟着一起做的。在練習中，教師要積極地進行示範，只要教師示範到位，學生就會毫不猶豫地模仿教師去練習，也就很少去考慮怕不怕，難不難了。這對培養學生的意志，同樣起到了重要的作用。因此教師在體育課上要勤奮，儘量給學生做示範，要求學生的，自己也一定要做到。

4.要量力而行，循序漸進

運動過量了，學生承受不起，量少了又達不到應有的效果。因此，在上課時要根據學生的具體情況，量力而行。在學生達到極限時，鼓勵學生咬牙堅持多做一次、兩次，這樣對他們在心理生理上都有所收穫。讓學生在練習時要遵守人體機能活動規律，循序漸進地進行。大運動量的練習，可以課課練，但是不能滿堂課練，必須和快樂教育相結合。這樣，學生的負擔不會很重，就不至於對體育產生畏怯思想。

三、總結

課改以後，學生的學習過程少了一些統一的要求，多了一些自主的創新，這不僅尊重了學生的個體差異，還給學生髮展興趣創設了良好的環境。但是學習不能憑好惡，不能上課時讓學生總是自主學練，想練什麼就練什麼，想怎麼練就怎麼練。尊重學生個體與嚴格規範的要求兩者並不矛盾，是相輔相成、相互促進的，嚴師才能出高徒。體育是以身體練習為基本手段，達到增強體能，增進健康為目的，體育課上沒有什麼運動量，根本就不可能達到增強體質的目的。

如何在體育教學中培養學生堅強的意志力 [篇2]

1前言

心理學的科學研究,表明堅強的意志與學業成績及個人事業成就之間的密切相關,意志是在人生道路上最能體現個人主觀能動性的因素,對學習、體育鍛煉以及事業起定向、動力、維持和調節控制。中學生正處於一個可塑性非常強的年齡階段。對於意志力的培養，如果給與相應的重視，並在良好的指導下，必然會形成良性循環，使學生終身受用；反之，如果沒有加以正確引導，錯過這個培養學生意志力的最佳時期，將會造成意志薄弱、遇到困難退縮等不良習慣。為此本文試圖通過對中學生心理特點進行分析體育教學對中學生意志力的培養。

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