前滾翻三年級體育教學設計

教材內容

1、前滾翻； 2、投擲：輕物投準

教學目標

1、認知目標：使同學瞭解前滾翻和多種輕物 投準的動作要領。

2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的同學初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的`準確性，發展同學靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3、情感目標：通過本課的模仿和遊戲練習，培養和發展同學的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。

過程

教學內容

組織

教法

次數

強度

小目標和要求

準備局部

6’

一、常規

二、創設情景：

1）遊動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）

2）模仿動物遊戲：

1、由四列橫隊成雙圓形隊形

2、雙圓形

1、整隊

2、配樂進場成雙圓形隊形

3、師生共習動物走等

4、師生共習動物遊戲

1

1

小

要求：快、靜、齊，精神豐滿。

活潑、快樂

基本局部

31’

一、前滾翻

（為同學提供創新空間和時間）

動作要領兒歌：

兩手前撐墊前蹲，

低頭團身向前滾，

像球滾過穩站起，

動作要領牢記心。

維護與協助：

單跪墊旁，一手扶背，一手託殿。

思想教育兒歌：

兩人一組齊練習，

互相協助增友誼，

運動平安請注意，

為國鍛鍊從我起。

二、課中舞：

《小白船》

三、多種方法投準：

1）側身投：

面對投準物 兩腳要站穩

瞄準向前投 看誰方法多

2）正面拋投：

3）各種方法（自創）投準

4）評價：如何才幹投得準？

誰投的方法又多雙準？

雙圓形隊形

雙圓形隊形

一、前後滾動：

1、複習；

2、2人一組自練；

3、“你做我學，我做你評價”。

二、前滾翻

1）教師講解動作要領，並示範“一蹲二低三團身”

2）同學初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。

3）同學邊練習邊念兒歌（統一練習）

4）思想教育和運動保健教育

5）配樂自由練習，注意維護與協助

6）短評

三《小白船》課中舞

師生同習

四、投擲：

1）示範、講解啟發同學考慮

2）分組練習

3）發展個性，改變條件練習

4）激勵評價，自選練習

5-7

8-9

5-7

1

5-6

6

2-3

中

中

大

小

中

“團身似球”

重點：低頭團身

興趣高昂，積極主動

結束局部

3’

放鬆舞蹈

雙圓形隊形逐漸向中心靠攏

1、師生配樂練習

2、教師小結

3、收回器材

小

放鬆活潑、體現民族氣息

場地設計

器材：小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個；跳高架8個；羽毛球100只；錄音機1台

負荷預計

平均心率：110--120次

最高心率：150次/分；

指數：1.4--1.5