榴蓮雞蛋布丁的做法
榴蓮+雞蛋+布丁的什麼味道呢?好吃嗎?接下來,小編就教大家榴蓮雞蛋布丁的做法,快來學學吧!
營養價值
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體温上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。
材料
榴蓮果肉 100克
雞蛋 3個,中等大小
牛奶 380毫升
綿白糖 40克
榴蓮雞蛋布丁的.做法
1. 將雞蛋、去核榴蓮果肉、牛奶、綿白糖都放入攪拌機,攪打2~3分鐘分鐘,讓材料充分混合成蛋黃色濃稠液體
2. 然後倒出過濾2遍備用
3. 裝入乾淨的布丁瓶,7~8分滿即可,用勺子撈出表面的一些細泡,靜置一會兒
4. 把布丁瓶裝入一個較高的容器中,容器注入開水,水位約是布丁瓶的一半高,烤箱160度,35分鐘,即可
烹飪技巧
1、若沒有烤箱,可以用蒸鍋蒸30分鐘,水開後轉中火,這樣成品會更細膩;
2、榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後,可吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王;
3、榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕; 榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不應該進食; 它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。
-
糕點怎麼做-六種簡單的糕點做法
如何製作又簡單又好吃糕點呢?下面,小編為大家分享六種簡單的糕點做法,快來看看吧!咖啡蒸糕食材:雞蛋、自發粉、糖、咖啡粉、油、芝麻粒做法:1、把雞蛋的蛋黃和蛋白分到兩個碗裏(蛋白一定要大的盆子)。2、加入糖,把蛋黃打勻,蛋白打到有很多白色泡沫的樣子。3、把自發...
-
關於巧克力爆漿蛋糕的做法步驟
1.融化巧克力,黃油,牛奶2.攪拌融合加入可可粉拌勻3.加入朗姆酒攪拌均勻,待用。4.4個蛋黃和2個蛋白加白糖再加15ml蜂蜜,打至濃稠。5.將打好的挖出三分之一和巧克力醬攪拌均勻,不要劃圈圈,以免消泡6.將剩下的都倒在一起攪拌均勻。7.將已攪拌均勻的巧克力雞蛋糊分出五分...
-
驢打滾怎麼做更好吃
驢打滾是北京的一道特色小吃,其實只要知道驢打滾的做法在家也能做出好吃的驢打滾。接下來小編將介紹一下驢打滾的做法,大家學會了之後可以試着在家做一些。更多相關信息請關注相關欄目!做法一主料:黃豆麪適量,黃米(面)200輔料:紅豆沙適量,水200克,紅糖適量1、將水倒入...
-
微波爐蛋糕的製作方法
蛋糕是人們十分喜歡的甜點了,在人們的印象中,蛋糕都是用烤箱製作的,大家有沒有想過使用微波爐做蛋糕呢?今天小編就給大家介紹下蛋糕的做法,告訴大家微波爐蛋糕的做法,一起看看吧。微波爐蛋糕的做法蛋糕相信大家都比較喜歡吃,蛋糕的用處也比較的多,生日、結婚等許多場...