手抓餅怎麼煎才好吃
手抓餅起源於台灣,而如今應該已經是風靡全國了吧!手抓餅怎麼做好吃呢?下面是學習啦小編帶來關於手抓餅怎麼做好吃的內容,希望能讓大家有所收穫!
手抓餅怎麼煎才好吃
1.準備好所有原料:速凍手抓餅、雞蛋、火腿和生菜,看起來就很有營養!
2.生菜洗淨,火腿切片待用。
3.平底不粘鍋燒熱,不放油,直接放上手抓餅,小火烙制。
4.烙到兩面金黃,盛出待用。
5.將雞蛋磕入鍋中,用鏟子產破蛋黃,攤開。因為烙手抓餅會出很多油,所以煎雞蛋也不用放油。
6.在雞蛋凝固之前,將手抓餅蓋在雞蛋上,用鏟子壓一壓,使雞蛋和餅粘在一起,待雞蛋熟後,翻面,再加熱幾秒鐘即可出鍋。
7.有雞蛋的.一面朝上,擺上生菜和火腿片。
8.擠上番茄醬,或者你喜歡的任何醬料。
9.捲起來即可享用啦。
自制手抓餅健康嗎
俗話説沒有垃圾的食品只有垃圾的吃法,適當的吃自制手抓餅對身體是有好處的,因為我們自己做的既衞生安全又營養,但因為手抓餅是煎炸食品還是不能過多的吃。手抓餅雖有一定的營養價值,其小麥所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處,但因為手抓餅是煎制的餅類,而且在煎的過程中吸收部分油脂直接導致熱量提升,同時這個過程中也易產生致癌物質不利於身體健康。所以儘管自制手抓餅好吃但是仍然不宜多吃,減肥人士則更加應該儘量少食煎制食品。
-
薩其瑪的做法
薩其馬,又稱沙琪瑪,滿族的一種食物。清代關外三陵祭祀的祭品之一,原意是“狗奶蘸糖”。薩其馬是北京著名京式四季糕點之一,北京十三絕之一。這道美食相信大家都吃過,但是知道怎麼做嗎?下面,小編將教大家制作沙琪瑪的方法,快來看看吧!沙琪瑪(滿語:,轉寫:sacima,《清文鑑》...
-
雞蛋餅的家常做法
雞蛋是人類最好的營養來源之一。那麼,利用雞蛋做成的雞蛋餅好吃嗎?家常雞蛋餅應該怎麼做呢?下面小編給大家帶來雞蛋餅的家常做法,希望對你有幫助。雞蛋餅的家常做法1、把雞蛋,鹽,油,水加在一起打至鹽溶化,慢慢加麪粉攪和,麪粉有疙瘩就用小勺壓,最後加荵花攪拌至完全沒...
-
雲南特色小吃過橋米線怎麼做
雲南特色小吃有很多種類,而且雲南特色小吃的味道也是槓槓的。今天小編就為大家介紹雲南特色小吃中最最經典的小吃——過橋米線的做法,製作流程十分簡單,大家快來試試。過橋米線特點:湯燙味美,肉片鮮嫩,口味清香,別具風味。原料:光肥母雞半隻(約750克),光老鴨...
-
石家莊回民扒雞的做法
回民馬鴻昌夫婦在石家莊開辦紅順利小店,經營五香燒雞,聞名華北。50年代該店廣取博採外地扒雞的烹炸技術,將五香燒雞改制成扒雞,取名馬家雞鋪扒雞。下面,小編就教大家制作石家莊回民扒雞這道美食的'方法,快學起來吧!扒雞的製作材料主料雞1500克。調料八角5克醬油35克...