啦啦操紅星級考級內容
啦啦操怎麼考級呢?以下yjbys小編為大家提供的視頻展示的是七彩星級紅星級考級中彩蝶飛飛360°的內容。這個動作的要求是:雙手側上舉,後踢腿跑跳轉一週。小朋友們要注意看哦~
啦啦操常用的幾種手型
啦啦操中的.手型有多種,是從芭蕾舞、現代舞、迪斯科、武術中吸收和發展的。手型是手臂動作的延伸和表現,運用得好,會使啦啦操動作更加豐富多彩,生動活潑,更具有感染力。
(1)併攏式:五指伸直,相互併攏。大拇指微屈,指關節貼於食指旁。
(2)分開式:五指用力伸直,充分張開。
(3)芭蕾手式:五指微屈,後三指併攏、稍內收,拇指內扣。
(4)拳式:握拳,拇指在外,指關節彎曲,緊貼於食指和中指。
(5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翹。
(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、無名指、中指自掌指關節處依次屈,拇指稍內扣。
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技巧啦啦隊常見動作
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2017最新啦啦操歌曲
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不看可惜的技巧啦啦操
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淺談中學舞蹈啦啦隊課堂的有效教學
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