全國啦啦操怎麼考級
啦啦操類似於課間操,“啦啦操有翻騰、拋接、託舉、金字塔等高難度動作的表演,這種類型只有專業人士才能掌握。那麼啦啦操如何考級呢?下面跟yjbys小編一起來看看啦啦操考級的相關介紹吧,希望對大家有幫助哦~
紅色(一級):
準備報考紅星級的小運動員們,需要完成:
課時:12課時;
考核內容:考級花球動作組合4個8拍、技術技巧和體能的入門級難度考核;
加分項:團隊公益活動。
紅色象徵着熱情、活力,有吉祥、樂觀之意,對初學者而言,開始全身心的投入啦啦操的學習,是一個美好的開始。
橙色(二級):
經歷了紅星級的學習和考核,報考橙星級同樣需要完成:
課時:12課時;
考核內容:考級花球動作組合8個8拍、技術技巧、體能初級難度考核;
加分項:團隊公益活動。
橙色是繁榮與驕傲的象徵,代表着青春、時尚和動感。練習者通過學習,已經開始掌握花球啦啦操基本動作,能展現出自己自信與活力。
黃色(三級):
報考黃星級的運動員雖仍處於學習的初級階段。但是,從這個階段開始,需要完成:
課時:增加至16課時;
考核內容:考級花球和街舞動作12個8拍、技術技巧和體能的初級難度考核;
加分項:團隊公益活動。
為了激勵孩子們積極參與社會活動,黃星級開始的運動員考核的總分值裏,其中20分,只有參與比賽才能獲得哦~
黃色代表燦爛、輝煌,象徵着照亮黑暗的智慧之光。在此階段打好基礎,感悟啦啦操團隊文化精髓,開始參加啦啦操比賽。
綠色(四級):
與黃星級相同,報考綠星級:
課時:至少16課時的訓練;
考核內容:考級動作組合要求包括花球與街舞的16個8拍的組合,其次平衡、柔韌、力量與素質的考核標準大大提升,包括技術技巧及體能的中級難度考核;
加分項:團隊公益活動。
綠色清新,健康,希望,是生命的象徵。對練習者要求,同時掌握花球啦啦操和街舞啦啦操動作組合,並對未來充滿了希望。
青色(五級):
青星級代表了七彩星級中的較高水平,需要完成:
課時:至少20課時的內容訓練;
考核內容:考級動作組合增至20個8拍;包括翻騰、轉體、跳躍的.技術技巧及體能進入中級難度考核。
青色是中國文化特有的一種顏色,象徵着堅強、希望、古樸和莊重。經過學習,練習者的啦啦操技術不斷成熟,並具有良好的體能。
藍色(六級):
報考藍星級的運動員:
課時:20課時;
考核內容:考級動作組合開始融入爵士。技術技巧和體能均達到較高難度考核。
加分項:團隊公益活動。
藍色是天空的顏色,代表寧靜、自由、和平。通過前五個星級課程的學習,練習者已經達到相對穩定,開始注重個性的自由發揮。
紫色(七級):
七彩星級的最高級別,通過此級別,便可進入技術等級的申請:
課時:24課時;
考核內容:考級動作組合28個8拍、技術技巧以及體能的叫高級難度考核;
加分項:團隊公益活動。
紫色有高貴、高雅的寓意,神祕感十足。練習者已達到七彩星級最高級別,在技術和心理上都已經相當成熟,並具備專業的團隊精神和強烈的社會責任感,具有非凡的號召力和影響力。
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