鬼步舞教學基礎舞步

鬼步舞是硬派風格的舞蹈，SO，必須注重腿和腳的動作。具有非常快速的節奏，隨着音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等; 下面yjbys小編為大家分享鬼步舞基本舞步，一起來看看吧~

　　鬼步舞教學基礎舞步(文字版)

奔跑和側滑的個人心得:首先. 你要記得幾個要點, 要記得每次一隻腳都要滑兩次.

一隻腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一隻腳往後滑,

往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑, 這樣基礎扎的深. 不要往後滑的時候是腳尖點地,

那個奔跑不適合新手, 是老手進階大步時才用腳尖往後滑的,

我自己的經驗, 剛開始學時, 一隻腳抬起, 此時你看自己抬起的那隻腳, 腳跟向後上抬起,

與另一隻腿成一條直線, 然後你抬起的'一隻腿就會有一個角度, 大概是45度腳,

比照這種標準練習, 多練習下單腿站立, 有助於把握平衡.

側滑, 網絡上有很多視頻, 我不用多説. 只説下我練習時的心得了,

我是先練習的螃蟹步, 就是C-CALK裏的那種內八字和外八字腳步,

那個可以練習腳腕, 因為側滑就是一隻腳內八字外八字移動, 另一隻腳點地,

不過想速成的同學, 練習與不練習是一樣, 因為C-CALK那個是用腳尖和腳跟轉換的,

而鬼步裏的基本上都是平移着走內八字和外八字[就是腳掌全部着地然後變換內八字外八字]

還有就是記得一點, 內八字時, 另一隻腳抬起, 比如, 左腳內八字, 右腳抬起,

左腳變外八字, 另一隻腳放下點地, 左腳變內八, 再抬起, 如此輪迴,.

對於奔跑和側滑, 是鬼步舞裏的最基礎, 最重要的動作, 熟練那是必須的,

很多新手學習都堅持不下去, 因為學奔跑和側滑是很無聊的,

我剛學的時候, 光奔跑就練習了半個月, 每天奔跑兩小時, 就那兩動作, 得重複兩小時,

你説無聊不? 不過堅持下來就好了, 我好多朋友都沒堅持下來,

有些高手, 光奔跑和側滑都能練習幾個月, 熟練之後, 你會發現再學那些花式,

一學就會, 而且能很好的和奔跑側滑鏈接起來,