中國古典舞的跳法
盤腿跳:邁步推地跳起,形成空中卧魚姿態,手臂雙分手至順風旗,手心向上。
小射燕跳:經蹲跳起,空中迅速形成射雁舞姿,同時雙蓋手領到右順風旗,落地蹲,保持射雁舞姿,然後收回正步。
燕式跳:雙起雙落;空中的舞姿分為直身和旁提;雙腿在空中一吸、一直,手臂上側位。
橫雙飛燕跳:雙腿同時推離地、同時落地,形成旁腿180度角的空中姿態的跳躍動作。
紫金冠跳:經過前跳並步推起,完成後腿180度的分腿跳,手臂雙託掌。
吸撩腿跳:經過繃腳蹉步,蹬步吸撩腿形成空中一字分腿舞姿,手臂上側位。分為前吸撩腿跳、旁吸撩腿跳、吸撩腿紫金冠
單腿變身跳:前點步雙山膀準備,邁步踢前腿90度跳起,手臂由下而上至雙託掌;空中直立轉體180度,同時動作腿經旁、變後落後腿半蹲舞姿,手臂雙山膀。
剪式變身跳:錯步單腿變身跳第一條腿踢起前腿時,空中快速轉體180度的同時換另一條腿在空中快速踢後腿,兩腿在空中交換,像“剪刀”似的,落地後腿半蹲。
擺簾:敗勢步踢前腿跳起,空中轉體90度同時推地腿片腿,形成橫雙飛燕舞姿。雙手經合手至平側位。
旋子:在俯身的狀態下,空中完成後腿片蓋的盤旋移動。
過門檻:前點步雙山膀,邁步踢前腿上身後傾,雙手至雙託掌,蹬地腿前吸腿轉體180度,落地成後腿舞姿雙
大躍步:邁步推地起跳,形成空中端掖腿姿態,手臂託按掌。
吸腿跳:雙手叉腰,一字重疊位半蹲起跳,在空中形成吸腿舞姿,結束落回起跳位。
大射燕跳:經過上步起跳,單腿推地跳起同時前腿擦地提起90度,後腿形成大射燕舞姿的跳躍動作
斜探海跳:腿做推地邁移,空中分腿成斜探海舞姿,然後落地的'跳躍動作。
分腿跳:雙腿同時推離地、同時落地,或雙腿同時推離地、單腿落地,在形成前腿45度後腿90度的空中姿態的跳躍。
劈腿跳:雙起雙落;兩腿前後同時踢到90度,形成空中的豎叉180度的空中姿態的跳躍。
凌空躍:經過繃腳蹉步,蹬步踢腿形成空中一字分腿舞姿,手臂平分手打開至平側位手心向上。
吸撩腿跳:經過繃腳蹉步,蹬步吸撩腿形成空中一字分腿舞姿,手臂上側位。分為前吸撩腿跳、旁吸撩腿跳、吸撩腿紫金冠。
擺腿跳:向行進方向繃腳蹉步,雙臂雙山膀,踢前腿推地跳起,空中動作腿向後擺動成前劈腿跳舞姿,手臂順風旗。
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