學公共營養師的好方法
可以説學好營養,最大的好處是自己以及家庭。如果把身體比作是一輛車,那調理營養就是把車身各零部件進行微調,降低故障的風險,保持良好的車況,維持平穩的狀態。醫療切除的只能是故障,而保證健康的.也只能是營養。下面是營養師總結的幾種學習方法:
1.摘要學習法
在自學過程中,邊學習邊摘要,是提高學習效率的好方法。在做同步練習題和自測題時,對平時的摘要,進行校對和更正非常重要。它有助於知識的深化。
2.邏輯分類法
自考複習階段,可適當地打破教材章節的限制,按照全書的邏輯結構,編制一個比較簡明的邏輯關係圖表,這對於知識系統化,是一個很好的複習途徑。
3.做題拓展法
很多複習參考書的單選題,數量比較多,覆蓋面也很大。因此,在做單選題時,要全面考慮題目所包含的知識點、相互關係和可能出現的變型,這將有助於快速完成複習。
4.爭論提問法
真理的火花,會在碰撞中更加閃亮;適當的爭論,會在記憶中更加深化。不妨在同學之間,多爭論和提問。
5.重複學習法
當感到知識已經掌握得的差不多的時候,再重複學一次。這一次也許會獲得更深的印象和更多的體會。
6.換位思考法
在自學中,不要老是把你自己當成是“學生”,處於被動地位;而要不斷的把自己擺放到“先生”的位置上,採取主動,產生不同的想法來。
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