如何培養健康的社會心態

社會心態反映着社會風氣、人們的理想追求和精神狀態，在一定程度上影響人們的行為方式。積極健康、樂觀豁達、奮鬥進取的良好心態，能夠為個人和社會進步提供堅實的心理保證和強大的精神動力；消極悲觀、扭曲變-態、頹廢陰暗的不良心態，不僅影響個人生活和前途，也會影響社會健康發展。

從總體上説，當代中國人的社會心態已經趨於開放進取、理智成熟、多元包容。但不可忽視的是，社會心態仍處於不斷調整、適應、分化的動態過程之中。由多種主客觀因素引發、集聚、演化並逐漸累及下來的社會心態，不符合構建社會主義和諧社會的基本要求，不符合人的身心健康發展和幸福生活的需要。

其一，利益訴求渠道不暢易惡化社會心態。在任何國家、任何社會和任何時代，都會存在民眾利益訴求問題。心理疏導源自利益疏導，能否有效疏通民意訴求渠道，是安撫、改善、調整社會心態的必要手段。當正當的利益疏導渠道被堵塞之後，公眾的社會心態便會發生急劇變化，他們會產生失望、憤怒的感覺，隨之，尋找其他方式表達利益訴求，導致正常的利益期待演化成為惡化的社會心態。

其二，城鎮化及大規模人羣流動易造成衝突混亂心態。社會學研究表明，人的遷徙、遷居會帶來價值觀念碰撞、文化衝突和生活方式不適等諸多變化。當遷徙的人羣適應了當地的新文化後，眼界會更加開闊。反之，則難以接受和融入當地文化，便很可能產生強烈的不適感，嚴重的會導致心理疾患。在我國，城鎮化過程還將持續推進，城

鄉差異、異鄉文化都容易造成人們的心態失衡。“北漂”、“蝸居”現象懸浮的無根、排斥、迷失的心態依然比較普遍。

其三，西方文化的衝擊和新型媒體的快速傳播，會衍生“嘻哈”文化和“解構”心態。改革開放以來，西方價值觀念和生活方式逐漸滲透到我國社會之中，直接衝擊我國主流價值觀。目前，以手機、互聯網為主的新興媒體在“嘻哈”和“解構”過程中推波助瀾，對塑造良好社會心態產生消極影響。

心理疏導和社會心態調節總體上可分為社會調節與自我調節兩部分。

社會調節主要有以下方面內容。

第一，要健全完善制度生成機制，以科學合理的政策設計和實施調節社會心態。有了好政策，才會有好心情。制度和政策是民眾切身利益的根本保障，具有穩定性、可靠性，是促成社會心態轉變的重要措施。在制度和政策制定上，要加強調查研究，廣泛聽取羣眾意見和願望，深入瞭解他們的利益需求，細緻掌握社會心態狀況，這樣我們的決策才能合民意、安民心、順民氣，才能切實體現立黨為公、執政為民的執政理念。

第二，要轉變工作作風，深入羣眾做好心理疏導工作。要堅持黨的羣眾路線，從羣眾中來，到羣眾中去，能做的要堅決做好，一時做不了的，要耐心細緻解釋。只有到羣眾中去，才能瞭解羣眾疾苦、把握社會心態的真實狀況。脱離羣眾、高高在上，斷然無法搞好社會心

理疏導工作。始終一貫地保持良好的工作作風，是心理疏導和社會心態調節的一劑良方。

第三，要加強反腐倡廉建設，以黨心贏得民心。搞好中國的事情，關鍵在黨。各種消極腐-敗現象與黨的宗旨水火不容。發生在少數領導幹部和公務人員身上的腐-敗案件，對社會心態的形成造成極其惡劣影響，嚴重損害黨的形象，形成大眾性的逆反心態。歷史證明，能不能反腐倡廉、保持吏治清明，事關民心向背，事關執政黨的執政地位。要始終不渝地推進反腐倡廉建設，常在細微之處花心思、多在見實效上用功夫，儘可能推進各項社會事務透明公開，落實羣眾的知情權、參與權，讓羣眾找到“當家作主”的感覺，以“陽光操作”塑造羣眾的陽光心態。

第四，要加強思想政治工作，構建社會心態調節網絡。我們黨思想政治工作的經驗表明，思想政治工作是心理疏導和社會心態調節的重要法寶。充分總結利用和創新發展我們黨多年來思想政治工作的傳統優勢，加強心理干預和疏導，將對心理疏導和社會心態調節，起到重要作用。同時，要創新思想政治工作方式方法，為不良社會心態“泄火”、“減壓”。從現實和長遠需要看，建立健全各級各類心理諮詢、疏導機構勢在必行。要通過加強心理疏導技術培訓，掌握心態調節方法和技能，培養造就一支社會心理工作者隊伍，形成覆蓋廣泛的社會心理工作網絡。

在重視社會心態調節的同時，也要十分重視個體自我心態調節。

首先，加強心理認知調節，確立奮發進取的積極心態。個體心理認知調節的核心原則是直面現實、正視自我，合理預期、知足而樂，以此轉換思維方式和心態模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要學會自我調適、自我激勵，讀立志之書、交陽光之友、做有德之人，樹立奮發進取的人生觀、價值觀，不斷矯正既有的成功觀、財富觀，通過營造自我“小環境”增強內在精神動力。

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