養生粥怎麼做好吃
養顏粥營養豐富,是女性朋友護膚養顏所不可缺少的'。那麼,養生粥怎麼做好吃呢?下面一起跟小編來了解下吧。
蘋果小米粥
蘋果小米粥所需材料
原料:蘋果、小米
配料:冰糖
蘋果小米粥做法
1、把小米淘洗乾淨,蘋果洗乾淨去皮去核,切成小丁狀。
2、在高壓鍋裏面,加入適量的清水,先把小米放進去。
3、然後再放入蘋果丁。
4、加蓋放到爐子上,用大火燒開後,上汽後轉小火煮20分鐘左右。
5、最後加入適量的冰糖攪拌均勻,即可盛盤享用。
山藥蘿蔔粥
山藥蘿蔔粥所需材料
原料:糯米、大米,淮山、蘿蔔、香菇
配料:香油、鹽、葱花
山藥蘿蔔粥做法
1、把糯米和大米一起淘洗乾淨,用清水浸泡約10分鐘左右。
2、把淮山洗乾淨去皮切段,用清水浸泡備用。
3、把蘿蔔洗乾淨去皮切小塊,香菇洗乾淨切小粒。
4、在鍋裏,加入適量的清水,用大火煮開後,放入蘿蔔和香菇,焯燙片刻備用。
5、把大米、蘿蔔、香菇放入電壓鍋內膽。
6、再放入淮山,加入適量的清水,加蓋按下營養飯-煮粥健,聽到滴聲提示後,開蓋加入鹽調味,再滴入幾滴香油攪拌均勻,即可盛入碗中後撒上葱花食用。
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