健身操課時計劃設計説明
一、指導思想
本單元教學依據《體育與健康課程標準》對水平五學生的要求,遵循“育人為本、健康第一、激發運動興趣、以學生髮展為中心”的基本理念,在教學過程中,利用有趣、有效地教學手段,通過合作學習、比賽競爭等方法來激發學生學習興趣,讓學生在教師的引導下學練。培養學習主動性,使學生在快樂、輕鬆、自主的氛圍中掌握健身操的基本技術,提高運動能力。重點發展學生的協調能力,培養頑強意志和積極樂觀的精神品質,使學生的身心得到了有效的鍛鍊。
二、教材分析
健身操運動具有“人為性”特點。健身操的.運動形式是人們根據需要而人為地創造動作去進行練習。為了達到增強體質的目的,健身操可以科學地通過改變身體姿勢、動作方向、動作路線、動作頻率、動作速度和動作的節奏進行調節。
三、學情分析
1.生理特點:在生理上,高二年級的學生身體發育趨於成人化,骨骼、肌肉生長迅速,出現第二性徵,此階段對學生進行健身操的教學,對學生的心肺功能的增強,骨骼肌肉的發展都能起到很好的促進作用。
2.心理特點:此階段學生正處於成熟青年期過渡的關鍵期,其心理髮展具有半成熟、半幼稚的過渡特點,心理髮展很不穩定,教師要利用學生的這一特點,不斷的刺激學生,讓學生對此項運動產生興趣,為了能跳的更好而願意不斷的進行練習。
3.運動基礎:本年級學生通過近一兩年的運動積累,在協調和力量上都有了一定的提高,此階段進行健身操的教學,會使學生的速度、力量、協調等身體素質都得到再一次的提升。
四、教學重難點
教學重點:蹲踞式跳遠的起跳。
教學難點:起跳腿的快速登伸和擺動腿的積極擺動。
五、教學組織形式與過程
在教學的組織過程中主要採用四列橫隊為基本組織隊形,在開始部分中學生熱身跑結束後就開始成體操隊形散開做徒手操 ,基本部分四列橫隊集體學習動作 ,再分小組練習以及比賽 ,接着就是體操隊形散開進行課課練 。結束部分集合四列橫隊進行放鬆最後集合總結。
六、教法學法
教法:1. 講解示範法 。學法:1. 聽看理解,進行模仿。
2. 正誤對比法 。2. 判斷正誤,用正確動作進行練習。
3. 語言強調法。 3. 根據教師着重強調,快速準確的做出動作。 4. 分組練習法。 4. 學生分組進行練習增加練習次數。
5. 個別指導糾錯法。6. 個別動作錯誤學生單獨進行糾正動作練習。
七、場地器材
體育館,錄音機,優盤。 八、預期達到的目標
1. 瞭解健身操的基本動作,知道健身的重要性。
2. 學會所教的新動作動作,牢記之前學的動作,發展學生的身體素質。 3. 培養學生勇於拼搏和堅持不懈的精神品質。
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