跆拳道是人格形成的導引
跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的。“跆拳道”一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍創造,被韓國視為國技。跆(TAE),意為以腳踢;拳、(KWON),以拳頭打擊;道(DO),則是代表道行、禮儀修練的藝術。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以“始於禮,終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等。 跆拳道於1988年奧運會時為示範項目;於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為:國際跆拳道聯盟(ITF)和世界跆拳道聯盟(WTF)。奧運會採用的是WTF體系。
人雖屬於生物體,但是人的許多方面又離不開物理學的一切法則,所以,我們也可將人體一系列的成長、發育、思考過程看成是一種機械過程。而這種人體機械式,是一種可適應各種的環境,並隨時調整自身的形態,達到效率相應的提高而複雜的構造。
另一方面,人體又具有計算機都難以取代的高級神經系統,使得人在精神上的層面,有了思維、感覺、想象等心理活動,唯有此,精神開發和有可能。因此,可以認為人類的肉體和精神是一體兩面,相輔相成,缺一不可。所以,一個人如果缺乏適當的身體訓練,就不能達到和產生健全的思維。
身體運動可區分為強力的和輕快的兩種。強力的身體運動有利於培養人的意志和勇氣,增強自己的膽量和自信。而柔軟輕快的運動,則能使人體循環系統的器官健全而圓滑,並培養人的忍耐性。根據以上的理由,跆拳道可以説是較理想的運動。因為被認為是鬥技的跆拳道,可培養造就出一個強而有力的人,也能養成人的'勇往直前的精神,成為具有管理能力的領導者,同時,這種統率力和膽識乂能使人充滿自信心,而自信心更可產生心理上的安定感。這樣,無論面對任何困難,也不易動搖其信念。
再者,堅毅的性格,也能使人產生巨大的忍耐力,忍耐力又能共生出謙讓的精神,而謙讓這一品質是要求人們利用自我犧牲的精神去控制自我,以維持社會或團體共同的秩序,創造出一個有紀律講文明的社會。因此,可以説跆拳道是培養人們優秀品格的一種手段和方法,並有助於增強民族內聚力和激發愛國主義的精神。
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