韓式拌糙米飯的做法步驟

韓式拌糙米飯是一道很營養美味的早餐，你知道韓式拌糙米飯的做法步驟是怎樣的嗎？下面是小編為大家帶來的韓式拌糙米飯的做法步驟，歡迎閲讀。

　　難度：

切墩(初級)

　時間：

10~30分鐘

主料：

火腿片三片

胡蘿蔔1根

黃瓜一根

辣白菜適量

雞蛋1個

西蘭花適量

韓式辣醬適量

金槍魚罐頭適量

韓式拌糙米飯的'做法步驟

1. .將西蘭花，胡蘿蔔去皮，黃瓜去皮，洗淨。西蘭花掰成小塊，胡蘿蔔和黃瓜切絲。

2. 用熱開水將胡蘿蔔絲和西蘭花焯水，然後乘出放入涼水中待用。

3. 將火腿片切絲，金槍魚從罐頭中撈出弄碎待用。

4. 攤個單面雞蛋（我這個做的是兩人份所以是兩個雞蛋~如果自己想吃兩個雞蛋也可以哈~）

5. 將剩米飯加熱（我這裏用到的剩米飯是糙米加紅米加小米制成的低熱量健康飯~健身中的夥伴想吃米飯的話可以嘗試這種健康的替代法~）

6.最後將米飯放在容器中間，然後圍着米飯分別放入胡蘿蔔絲，西蘭花，黃瓜絲，辣白菜，金槍魚碎，火腿腸絲，最後蓋上煎熟的單面雞蛋（用單面雞蛋是為了拌飯的時候一起拌，這樣的拌飯口感更好~）

7. 然後裝碗~