新疆舞蹈“動脖子”學習技巧
動脖子是新疆舞蹈最大的特點,要想學好這個動作,我們要注意什麼呢?頭部、脖子以及面部表情都要怎樣做呢?下面就給大家簡單介紹一些技巧。
1、首先放鬆脖子:
2、做頭部運動,低仰,左右,轉圈,平移,前後伸縮脖子,找一找扭脖子的感覺。
3、動脖子時,下巴收回,雙肩下垂,關鍵是尋找脖頸的意識,用後腦勺的感覺帶,有時能聽到骨頭動的聲音。
4、動脖子時候,眼神很重要,要挑眉腳和挑眼角,眼珠子往擺動那個方向很銷魂地看一眼,然後下巴努力的湊過去,脖子也就機械運動了。
5、動脖子方法:側面貼牆。讓身體的一個側面完全與牆相貼(腳腿,胳膊,肩),努力讓自己的'臉向牆*,每次堅持20秒反覆10次,換邊兩邊都練完後雙手扶肩對着鏡子試着動動.
可以靠緊牆角,或者自己雙手交叉扶肩,或者讓別人幫忙幫你壓住雙肩,或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上,剛好整個身子都固定在椅背上,只留着頭在外面.兩隻手放在椅子的扶手上。這些目的都是為了不讓肩膀有移動,然後就是注意頭不要擺動,最後也是最主要的一步,頭頸用力往左或者右慢慢移動,由慢到快。概括地説就是頭和肩膀不動,脖子用力左右移動。
-
五大民族舞的特點
每個民族的舞蹈都有着自己的特色,下面小編為大家帶來了五大民族舞的特點,歡迎大家閲讀,希望能夠幫助到大家。1.漢族:自古以來,漢族各種民間舞蹈多是在新年、祭祖、廟會、迎神廟會中表演的。表演者在鬥妙爭能中,各出新招,以博得稱讚。漢族民間舞蹈正是在這種技藝求精中...
-
民族舞蹈有哪些基本特徵
導語:中國民族舞是通過富有特色的形式美體現民族精神,它濃縮着中國文化精神,顯示着中華民族之魂,是永恆的生命躍動。以下是小編為大家精心整理的民族舞蹈的基本特徵,歡迎大家參考!藏族淳樸、具有源於高原的味道。藏民長期穿着厚重的藏袍,所以藏舞的重點在於膝蓋的...
-
舞蹈表演風格民族化的要素
關於民族舞表演風格民族化的要素有哪些呢?下面小編給大家整理了舞蹈表演風格民族化的要素,歡迎閲讀!舞蹈表演風格民族化的主要特徵,可歸納為以下六要素:(1)“重神似”舞蹈表演不僅注意動作規格與韻律,更重要的是把握人物特有的氣質神貌。我們中國的文學傳統,國畫宗旨,戲...
-
水族舞蹈介紹
中國少數民族個個能歌善舞,以下是小編整理的水族舞蹈介紹,歡迎參考閲讀!銅鼓舞銅鼓舞源於古代祭典活動,它從祭壇演變為民間的日常舞蹈,據傳至少已有幾百年的歷史。現在,水族在過“端”節、過“卯”節,慶豐收,以及婚娶、喪葬期間,都要跳銅鼓舞。這種舞蹈把撒秧、栽秧、薅...