高一年級跆拳道課時教學計劃

一、指導思想：

本堂課是以《體育與健康課程標準》為指導思想，通過教學不僅要使學生達到強身健體的目的，更重要的是要提高學生的禮儀修養。教師採用示範、講解、口令等教學方法，把學生導入到學習的情境中來，培養學生的學習興趣；調動學生的積極性；發揮學生的主觀能動性。

二、任務和目標

本堂課的主要內容是學習跆拳道的基本腿法──前踢、橫踢。通過教學讓學生初步瞭解並喜愛跆拳道這項體育搏擊運動。培養學生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質，使學生養成禮讓、謙遜、寬容的高尚品德，提高學生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。

三、課的結構和教法

1．教學短片將學生導入到學習情境中來，簡要介紹跆拳道的起源、發展與基本技術。

2．將全班分成一、二、三、四組進行積分評比，充分調動學生的積極性。讓學生自編自創腿法，發揮學生的主觀能動性。

3．準備活動由教師領做跆搏操，使學生的'關節、韌帶充分活動開，調動學生的學習熱情。

4．學練跆拳道的基本腿法和腿法組合，讓學生初步掌握其技術動作。

5．實戰演練：四個組之間進行挑戰，培養學生勇猛、頑強、敢於拼搏的意志品質。

6．一套武術養身功作為放鬆練習，讓學生的身心得到調養和放鬆。

7．本單元教學分為三個學時，本次課為第一節課新授內容。

教 案

授課老師：季順志 授課年級：高一年級 人數：40人

對湖南省長沙市長郡中學季順志老師展示課的點評意見：

本課教學指導思想正確，教學目標比較明確、具體、可操作、可檢測；教學內容的選擇符合學生的年齡特徵和興趣愛好；教學設計較為科學，教學組織嚴謹，教學步驟清晰，教學重點突出，教學難點明確；教學方法實效性較強，運動負荷適宜，能合理利用現代信息技術於體育教學之中；教師具有良好的體育專業素養，師生關係融洽，課堂教學氛圍和諧，教學目標完成較好。