日式香煎多春魚的做法
多春魚的營養價值非常高,魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。有增強皮膚張力、消除皺紋的功效。今天小編介紹日式香煎多春魚的做法,一起來學習下吧:
日式香煎多春魚的做法步驟
1. 這是多春魚,個頭不大
2. 魚腸子小心取出,不要碰掉魚籽,流水沖洗乾淨;
3. 用少許的料酒醃漬洗淨的多春魚;
4. 放適量的鹽;
5. 撒少許的黑胡椒粉;拌勻後醃漬十五分鐘;
6. 盤子裏放少許的麪粉,醃漬好的.多春魚放進麪粉裏,兩面都沾上面粉;
7. 不粘鍋裏放少許的油,多春魚抖掉多餘的乾粉,平放在鍋中;
8. 一面完全煎黃後再翻面,2面都煎黃後取出,即可食用,趁熱吃,骨頭都酥酥的。
小貼士
若不介意,多春魚可不去魚腸子。
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