中學生如何培養積極心理

人的潛力是無限的。如同"芝麻開門"的暗語能打開寶庫一樣，人的潛力必須通過挖掘，激活才能變為現實的創造力。面對激烈競爭，將承受巨大的壓力，面向合作又要求相互理解和支持。無論是競爭與合作都要求和諧相處。因此，培養學生積極心態，挖掘學生潛能至關重要，可以説是新世紀賦予教師的新使命！

積極心態的培養在潛能挖掘中的重要性

潛力也叫潛能，就是可以發揮出來的最大能量（能離）。潛能=智商潛能+情商潛能或=思維能+行動能。據資料分析，人的潛能開發幾乎是無窮無盡的。1980年，著名的心理學家奧托指出："一個人所發揮的能力，只佔他全部能力4%。"據説像愛因斯坦這樣的天才，其潛能的發揮也還不到10%。充分將學生的內在潛能挖掘出來，幾乎是我們每一位教師義不容辭的職責。

一個人是什麼，是因為他相信自己是什麼。齊格説得好："沒有任何東西可以阻擋思維方式（心態）正確的人達到他的目的，也沒有任何東西可以幫助思維方式（心態）錯誤的人。"

那麼該如何讓學生對生活充滿熱情，對挫折保持樂觀，遇到機遇牢牢抓住，對人生的意義有着樸實而真摯的追求？

一．學生的積極心態源於教師

沒有誰比教師更能影響學生基礎教育階段的成長，教師對於為人處世，工作的態度會對學生積極的心態產生巨大的影響。

教師和藹可親會使學生感到温馨；教師對工作充滿責任感，會使學生對教師產生一種敬佩之情；教師工作勤奮踏實，而且業績顯著，會使學生形成必須成功要吃苦的觀念。

二．讓學生有快樂感

一個沒有得到真正的歡樂和歡笑的學生是不可能有積極的心態的。如何給學生這種快樂感呢？

1．要給學生以愛，並且善於表達自己的愛。

古人云：親其師，則信其道。教師只有發自肺腑的愛學生，用一顆炙熱的心，一腔赤誠的情在每一位學生的心靈上播灑陽光，才能真正的親近學生，關心學生，也才能激發學生對於真理的追求，點燃他們未來的希望。

師生之間的愛應該是以教師與學生之間的平等為基礎的，讓學生有被人承認、被人關愛、受人尊敬的快樂感，在此基礎上學生才會有積極的心態。

2．可用"內心的滿足感"讓學生產生快樂感，以調動學生的積極性。只有在內在的滿足感會使學生的'內心無比歡樂，

對自己的追求有無比的熱情和不懈的努力，能以積極的心態面對任何困難。

三．學會寬容，學會激勵，學會讚美

1．學會寬容

教師是成人，學生是青少年，二者之間的差距應該正視。其中最重要的一條是允許學生犯錯誤，允許學生失敗。他嘗試的失敗越多，他前進的步伐就越堅實。世界上沒有一部自行車是筆直前行的，可是我們的教育卻用"筆直"的觀點來要求每一個學生，為了追求完美，令學生陷入了沒完沒了的克服缺點的泥潭難以自拔，落入一輩子改造思想的深淵。其實"不完善"才是事物發展的真實過程。

2．學會激勵

由於傳統教育把學生設定在高分的框架上，故而教師大部分不善於鼓勵學生。其實，青年的能力表現在三個方面：語言表達能力、記憶複述能力和空間

知覺能力。有的學生的才能往往象火花一樣易逝，教師要用放大鏡觀察，用靈敏的快門捕捉，然後用眼睛或語言公之於全班的學生面前，讓他覺得自己是不可多得的人才。

3．學會讚美

當學生在某個方面有了一點成就，哪怕是微不足道的，教師也應當充分肯定，讓學生對自己產生信心。南京師有一位家長面對一歲半就雙耳全聾的孩子刻苦的尋找她的優點，不惜"小題大做"，敢説"你不是天才，誰是天才"，堅持給她積極的暗示和不斷的讚賞，結果她六歲事就認識了2000多個漢字，八歲背出圓周率小數點後的1000位數字，十歲出版了六萬字的科幻童話，十六歲就考取了遼寧師範大學，成為我國第一個盲人少年大學生。這就是讚美的力量。其實，人性中有一種被理解、被肯定、被讚賞的慾望，每個人都是如此，學生也不例外。讚美是一種無法估量的"動力資源"。

對待學生要耐心地寬容，適時激勵，每個進步都要讚美，這樣確實很累，但必須堅持，因為這樣對學生的影響是巨大的，積極的心態是在寬容，激勵和讚美中不斷前進發展的。

四．在生活細節中，培養學生積極心態

積極心態的培養，常常來自於生活中細節之處。一些好的習慣和愛好是優秀個性與良好心理素質的基石。

1．要讓學生學會謙讓，但不能使學生懦弱

在教育學生的時候，首先要讓學生明白他的願望是什麼，立場是什麼，鼓勵他們在行動上積極競爭，同時，在心理上支持他們，幫助他們樹立自我意識。可以通過鼓勵他們參加一些比賽，如籃球，足球，象棋等一些比賽，以鍛鍊他們適度的積極心態，並讓他們理解生活中的一切都是自己爭取來的。

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