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土豆雞蛋餅怎麼做

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一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,它們起着極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。

  食材準備:

土豆

雞蛋

麪粉

香葱

食鹽

孜然粉

胡椒粉

  菜譜做法:

土豆雞蛋餅怎麼做

1.材料圖。(土豆、雞蛋、葱花)

土豆雞蛋餅怎麼做 第2張

2.取個較大的碗,裝少量清水,土豆洗淨去皮,直接刨入碗中。(這樣可防止土豆變色,如果立即操作,也可省略此步)

土豆雞蛋餅怎麼做 第3張

3.調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。

土豆雞蛋餅怎麼做 第4張

4.磕入雞蛋攪拌均勻。

土豆雞蛋餅怎麼做 第5張

5.加入3大勺麪粉拌勻。

土豆雞蛋餅怎麼做 第6張

6.最後加入葱花拌勻。

土豆雞蛋餅怎麼做 第7張

7.平底鍋稍微預熱後刷上一層薄油,改中小火,下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底。(厚薄按自己喜歡而定)

土豆雞蛋餅怎麼做 第8張

8.大約2分鐘左右,餅底部已熟,晃動鍋,餅會離開鍋底。

土豆雞蛋餅怎麼做 第9張

9.翻面繼續煎熟即可。

標籤:土豆 雞蛋