培養孩子打高爾夫球的益處與建議

導語：高爾夫運動能教會孩子更多東西。正如其他體育運動一樣，它可以教會你如何控制自己的肌肉，而且高爾夫球場大約有5英里，如果能堅持走下來，對健康會非常好。而高爾夫還可以教給孩子耐心，專注，果斷，以及如何接受建議。

　　打高爾夫球好處之一保持身體健康。

高爾夫運動是孩子保持身體健康的較好選擇。揹着球包在高爾夫球場走上9個洞可以燃燒幾百卡路里。除了走路，在高爾夫場上的每一次揮杆也都會燃燒卡路里，能使孩子成長髮育得更快，並且還能很好的鍛鍊加強核心力量，以及胳膊和上半身的塑形，穩定孩子體質指數，不致偏胖或較瘦。

　　打高爾夫球好處之二心理趨向成熟

首先，孩子學打高爾夫，有和學音樂一樣的功效，掌握這些技能的孩子通常不會太“壞”……　專注、耐心、誠實、果斷、開放，所有這些“標籤”都可以貼在學高爾夫的孩子身上。

從如何選擇正確的球杆去打好每一杆到克服外界因素(例如風和雨)而獲得成功，都需要強大的專注度。孩子從小練習高爾夫將會學習到怎樣避免干擾而專注於眼前的事物。這將會在孩子今後的學習和生活中的方方面面起到關鍵的`作用。

　　打高爾夫球好處之三培養誠實品質

進行高爾夫運動時，要求孩子必須誠實。因為，這項運動在很大程度上依賴於誠信制度，因為除了你自己，沒有人會一直監督你。如果你的球打到了長草區，大部分情況是不會有人會跟着你過去監督你到底有沒有將你的小球移動位置或是説謊。作為家長來説，你一定不會後悔從小就給孩子傳遞這方面的訊息。

　　打高爾夫球好處之四社交能力飛躍

打高爾夫球本身就是一項“貴族”運動，因此，球場會為孩子們提供了一個最好的社交平台。這是不同於校園的另一個平台。打高球很講究禮儀，在球場上有許多規矩，如別人發球不要講話，穿着不能隨便，球場上要注意互相禮讓，要注意遵守球場規則等。都能使孩子的交流能力達到飛躍。

　　打高爾夫球好處之四摒棄不良愛好

高爾夫是一項孩子們可以“沉迷”的健康運動。長期堅持打高爾夫，能幫助孩子摒棄不良愛好。如果您不希望自己的孩子沉迷於電子遊戲和垃圾食品，那麼給他一扇“高爾夫”的窗户吧。

美國伊利諾伊州齒輪山高爾夫俱樂部的教學主任凱文-維克斯(Kevin Weeks)是一位頂級的青少年高爾夫教練。他給了大家四條建議，可以引導孩子長期喜愛這項運動，並從中收穫更懂。

　　1.讓孩子自己做決定

社麼時候開始讓孩子學習高爾夫?維克斯表示當他們自己要求試一試的時候。“當他們自己想要學的時候再開始。

　　2.從簡單做起保持積極性

不要一開始就指望你的孩子能明白揮杆的力學原理，而是從一根孩子能打到球的杆開始，比如一根短鐵桿。

“我非常喜歡從挖起杆教起，用挖起杆擊球進攻果嶺。”維克斯説，“在練習這個以後，再開始學習揮杆和推杆。“

如果你把孩子帶到球場去，就儘量給他正面積極的感受，讓他們在可以駕馭的距離內擊球，而不要讓他們覺得飽受挫折。

“讓他們在很近的地方打，哪怕是非常近也沒有關係。”維克斯説，“這樣的話，如果他們開球打得好，就可以直接攻上果嶺。等到他們打得越來越好了，再擴大距離。

　　3.讓他們保持學習慾望

學習任何事情都可能會無所適從，尤其是對於孩子而言。儘管他們很享受打球的體驗，你也應該明白他們的侷限性。

“對於那些想讓孩子學高爾夫的家長，我對他們説的最重要的一點就是，在孩子還沒準備好學高爾夫前，遠離球場。”維克斯説，“不要讓他們待在球場，讓他們離開那兒，這樣他們才想要再次回來。”

　　4.找一位有青少年教學經驗的職業教練

如果你的孩子已經對高爾夫很感興趣，如何為孩子找到一位對的教練，來保持並提高他的興趣呢?維克斯表示一定要詢問他們有多少與孩子打交道的經驗。

“找一位專門教青少年的教練，而且是經驗豐富的青少年高爾夫教練。”維克斯説，“他們教孩子嗎?教過多少?他們知道怎樣與孩子交流嗎?”