跆拳道腰帶的意義
導語:腰帶的顏色代表着練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。以下是小編為大家精心整理的相關知識,歡迎大家參考!
白帶
白色的含義就是空白,意思就是這是位初學者,對於跆拳道的瞭解是空白的,沒有一點關於跆拳道方面的知識與基礎,一切都是從現在開始的,屬於最開始的新手。
白黃帶
練習者經過一段時間的訓練,已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術,開始由白帶向黃帶過度。
黃帶
黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚底載物的精神。
綠帶
綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶
由綠帶向藍帶的過度帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶
藍色就代表着屬於中等的段位了。在自然之中,藍色屬於是天空的顏色,這説明訓練者已經完全走進了跆拳道的門檻,並且有了一定的拳道技術,下面,就要靠自己的努力想天空生長,具有很大的.發展潛力。
藍紅帶
練習者的水平比藍帶略高,並紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。
紅帶
紅色已經屬於非常高的段位了。紅色是鮮血的顏色,其意義就是危險的意思,就是説訓練者達到了紅帶,就説明這個人已經具備了非常強的攻擊能力,對大部分人都是非常危險的。同時也提醒的對手,面對紅帶要注意自我修養與控制。
紅黑帶
經過長時間系統的訓練,練習者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過度。
黑帶
黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶是跆拳道高手的象徵,是實力的體現,更是一種榮譽和責任。通過上述可知,要取得跆拳道“黑帶”實屬不易,必須經過科學系統的長時間修煉(至少一年以上),還要達到一定的年齡和訓練年限,對文化素質、禮儀修養等方面也要進行綜合評估。
-
跆拳道有哪些基本動作
導語:跆拳道以其變幻莫測,優美瀟灑的腿法著名於世,被世人稱為踢的藝術,這是跆拳道區別於其它格鬥術的一個重要特點。以下是小編為大家精心整理的跆拳道的基本動作,歡迎大家參考!(1)前踢:實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉,雙手握拳置於體側;同時,右腿以髖關...
-
怎麼練跆拳道高級腿法
跆拳道高級腿法主要有後旋踢、旋風踢以及雙飛踢。那麼怎麼練跆拳道高級腿法呢,有什麼技巧嗎?下面小編為你介紹一下吧!一、後旋踢實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與...
-
跆拳道腿法如何練習
跆拳道是一項以手腳技術為進攻武器的格鬥對抗性項目,它以技擊格鬥為核心,以修身養性為基礎,以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項現代競技體育運動。而腿法便是跆拳道練習項目中最重要的環節,所以練好跆拳道腿法勢在必行!那麼跆拳道腿法如何練習呢?下面請隨小...
-
我對跆拳道的熱愛
我在二年級時,迷上那練了以後就會雄壯威武的跆拳道,我會迷上跆拳道是因為我覺得如果被別人欺負的話,就可以使用它來自我保護;另一方面是因為升等到黑帶的時候,可以到處去比賽,比賽如果拿到季軍、亞軍或冠軍,就可以贏得眾人的掌聲,而且不同的比賽場所,就有不同的喝采,例如...