如何培養學生健康的學習心理

教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》指出：“中國小心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。”我國心理學家、教育家林崇德教授認為：“在學校教育、家庭教育和社會教育三位一體化的過程中，起主導地位的是學校，主要是教師。”這明確地説明了要培養心理健康的學生必須首先有心理健康的教師，尤其是班主任，在培養學生的健康心理中起着至關重要的作用，進入新世紀，學生們的健康成長日益成為學校、家庭和社會關注的焦點，由於學習競爭日益激烈，學習內容與實踐活動的增多，家長的訓斥、社會的輿-論、老師的鞭策等，使他們在提高自身綜合素質的同時，也形成了較大的心理壓力和心理障礙，但這些往往被我們所忽視。這無疑成為他們健康成長、學習進步的一大障礙。作為班主任，不僅要抓好班風建設，提高學生學習的積極性和自覺性，而且要注意加強對學生心理健康教育，以培養學生對新的學習環境的適應能力。可以説，班主任是學生的最佳“心理醫生”。

那麼呢？在工作實踐中，我進行了一些思考和探索。

一、創設和諧的人際氛圍

1、提高自身心理素質，建立良好的師生關係

心理環境建設的核心問題是羣體領導者心理素質的問題。西方教育心理學對班級羣體心理的研究就揭示了這一點。前蘇聯教育家契爾卓娃説：“教師心理素質對學生的影響是任何教科書、任何道德箴言、任何獎勵和懲罰制度不能替代的一種教育力量。”只有心理健康的班主任，才會有心理健康的班級氛圍。班主任是學生的榜樣，班主任的個性心理品質對學生的心理健康產生着直接的影響。假如班主任情緒不穩定，工作缺乏熱情，會使學生心灰意冷、無所適從，喪失上進心。

因此作為班主任，在工作上、生活上不論是順利，還是挫折，始終要一如既往地熱愛學生、熱愛工作，要善於控制自己的情緒，不感情用事，用自己樂觀向上的心境去感染學生，使他們始終保持輕鬆愉快的心境。在實踐中，我努力使自己奮發向上的精神、豁達開朗的心胸、積極樂觀的情緒、堅忍不拔的意志等，通過日常言行、師生關係和教育方式等反映出來，促使師生關係和諧融洽，努力創造適合班集體健康發展的情感氛圍；積極提倡“愛的教育”，因為只有通過愛，才能培養愛。愛意味着尊重、信任、理解、關心。“野蠻產生野蠻，仁愛產生仁愛，這就是真理。”我凡事多站在學生的角度看問題，瞭解他們的心聲，以寬厚平和的心態關注學生的心理成長。

實踐證明，班主任的心理素質對學生的心理髮展影響極大。和諧的師生關係是培養學生心理健康的基礎，它能使學生產生安全感和愉快感，使學生易於得到感情的滿足，並感受到生活的樂趣，因而對學生的心理健康發展具有重要的意義。

2、引導學生和睦相處，建立良好的生生關係

良好的班集體是學生生活的樂園，是學生茁壯成長的土壤，對學生個體心理健康有相當的促進作用。因此，班主任要加強班集體建設，優化集體心理環境，以培養學生的健康心理，使學生在耳濡目染中促進心理健康發展。正如蘇聯傑出的教育家馬卡連柯所説：“教育了集體，團結了集體，加強了集體，以後，集體自身就能成為很大的教育力量。”

我國著名醫學心理學專家丁瓚教授曾經指出：“人類的心理適應，最主要的就是對人際

關係的適應。所以人類的心理病態，主要是由於人際關係的失調而來。”實踐證明：羣體中團結友愛、互幫互助、和諧的人際關係使人感到温暖，產生安全感；相反，彼此冷漠、互不往來、甚至仇視和猜忌的人際關係使人產生壓抑和焦慮，導致多種心理問題，影響身心健康發展。因此，班主任老師應指導學生學會交往。

我認為，從某種意義上講，創建班集體的過程，正是班集體人際關係網絡形成的過程。在這一形成過程中，作為班主任，我首先力求公正、公平地對待每位學生，以求為班集體營造一個和睦共處、合力向上的氛圍。我在實際工作中堅持給每位學生以真誠、純潔的關懷，有效地消除學生中的對立情緒，改善不良的人際關係，公正消除不健康心理。其次，我實行了班級民主，讓學生自由選擇角色位置，使學生人人有崗位，為學生創造嘗試自身力量的條件，使學生在豐富的人際交往過程中，感到自己確實是集體的一員，為集體所需要，而且必不可少，從而產生情感上的滿足、愉悦，使學生個性在班集體背景下得到健康發展。這樣，使大多數學生獲得了集體生活中的自主權力，同時學會溝通、關心、合作和競爭，既滿足了學生自我表現、自我創造的需要，又提高了每個學生的責任感和主動性，使班級中人際關係具有合理結構和良好氣氛。

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